Karamellisierter Fisch



Zutaten für Portionen

6 Scheibe/n Fisch, (Thunfisch) 2 cm dick
100 ml Sojasauce
100 ml Olivenöl
200 ml Honig
2 EL Bohnenkraut
1 Bund Petersilie, glatt
100 g Mandel(n), gemahlen
50 g Mandel(n), (Blättchen)

Zubereitung

Petersilie auf den Boden einer Auflaufform ausbreiten, Fischscheiben darauf legen.
Aus Sojasoße, Olivenöl, Honig, Bohnenkraut und Mandeln, gemahlen, eine Marinade erstellen und die Fischscheiben damit übergießen. Zugedeckt in den Kühlschrank, 12 Stunden ziehen lassen.
Nach 12 Stunden die Mandelblättchen drüber streuen und im vorgeheizten Backofen ca. 30 Minuten backen. Nach 15 Minuten Backzeit die Fischscheiben wenden.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Ruhezeit: ca. 12 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 24.05.08
Rezept-Statistiken: 10.724 (134)* gelesen
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Verfasser:

Jacktel Sternekoch


Mitglied seit 17.01.2007
860 Beiträge (ø0,44/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

SaMaDu Tellerwäscher sagt:  
08.11.2010 22:25
Wow, das klingt echt total interessant! Muss ich mal ausprobieren... Welchen Fisch würdest Du dazu empfehlen?

Gruss Samira

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griese77 Kaltmamsell sagt:  
08.05.2012 15:45
super danke .

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