SABO - Thunfisch Confit



Zutaten für Portionen

500 g Thunfisch - Steak oder Filet
  Meersalz, grobes
  Pfeffer, weiß, a.d.Mühle
2 Zweig/e Rosmarin
5 Zehe/n Knoblauch, grob gehackt
Chilischote(n), rot, grob gehackt
Orange(n), in Scheiben
Zitrone(n), in Scheiben

Zubereitung

Thunfischsteak oder -filet mit Salz und Pfeffer würzen. Restliche Zutaten in einen Topf geben und bei schwacher / mittl. Hitze,10 - 12 Minuten köcheln lassen. Abkühlen lassen. Thunfischsteak/filet in eine Form tun, das Gewürzöl darüber gießen, mit Aluminiumfolie abdecken (Aluminiumfolie einige Male mit einer Gabel einstechen) und bei 90 – 100 Grad ca. 2 Stunden garen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.02.03
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Verfasser:

S.B. 5 Sternekoch


Mitglied seit 17.01.2002
19.896 Beiträge (ø5,26/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

karlschramm Hendlgriller sagt:  
15.01.2004 08:32
;-)
hört sich auch gut an

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karlschramm Hendlgriller sagt:  
15.01.2004 08:32
karlschramm Hendlgriller sagt:  
15.01.2004 08:33
zweigelt Tellerwäscher sagt:  
04.09.2004 19:44
Geht auch ganz wunderbar roh! Öl zubereiten wie hier beschrieben, abkühlen lassen, über den Thunfisch gießen (möglichst bedecken), dann ab in den Kühlschrank für gut 24 Stunden.
So marinierten Thunfisch dann z.B. an fertig gekochten Spaghetti geben.

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moinjensen Tellerwäscher sagt:  
22.02.2006 18:02
Hallo, ich oute mich wahrscheinlich als blind oder doof (beides?), aber wo kommt denn das "Öl" her?? Gebe ich noch Öl dazu oder entsteht dieses da im Topf!!!???
Ich probiere heute abend irgendwie aus, weil mir jetzt das Wasser im Mund zusammen gelaufen ist.
Viele Grüße, Kirsten

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