Kalbfleisch - Zucchini - Ragout



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Zutaten für Portionen

700 g Kalbfleisch
1 EL Mehl
2 EL Butterschmalz
  Salz und Pfeffer
1 TL Zitronensaft
700 g Zucchini
125 g Sahne
  Rosmarin, frisch

Zubereitung

Das Kalbfleisch mit Küchenkrepp trocken tupfen und in feine Streifen schneiden. Mit wenig Mehl bestäuben.
Butterschmalz in der Pfanne erhitzen und das Fleisch unter ständigem Wenden darin anbraten. Das Ganze mit Pfeffer, Salz, Rosmarinnadeln und Zitronensaft würzen.
Die Zucchini waschen. Blüten und Stängelansätze entfernen, mit einem Küchenhandtuch sorgfältig trockenreiben und anschließend fein stifteln.
Die gestiftelten Zucchini unter das angebratene Fleisch rühren, die Sahne zugießen, alles gut unterrühren und das Ragout zugedeckt bei mittlerer Hitze 10-15 Min. garen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 330 kcal
Freischaltung: 09.02.03
Rezept-Statistiken: 11.662 (207)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Edeltraud44 Kaltmamsell


Mitglied seit 17.01.2002
350 Beiträge (ø0,09/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Sivi  Sternekoch sagt:  
02.07.2003 16:40
Dieses Rezept hat es bei uns schon öfter gegeben, ist eine gute Möglichkeit, den Zucchiniüberschuss zu reduzieren! Ich mache es auch gerne mit Putenschnitzel und als Beilage essen wir gerne Reis dazu.

Sehr lecker.

LG, Sivi

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Mariatoni Hendlgriller sagt:  
05.07.2003 14:23
Ein empfehlenswertes Rezept. Mir hat nur nicht gefallen, daß bei einer Kochzeit von 15 Minuten die Zucchini zu weich werden. Ich finde sie bißfest wesentlich delikater. Also für meinen Geschmack die Kochzeit nach dem Hinzufügen der Zucchini wesentlich!!! verkürzen. Mir reichen dicke 3 Minuten.

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Patricia15 Tellerwäscher sagt:  
08.07.2003 15:52
Ich habe das Rezept nachgekocht und ich fand es einfach klasse. Habe allerdings mehr Zitronensaft genommen und ein bisschen Gemüsebrühe untergemischt, dadurch hat die Soße noch mehr Klasse bekommen. Die Zucchinis sollten allerdings wirklich erst später zugegeben werden, da sie sonst zu matschig werden. Mein Freund fand es auch köstlich und musste den Rest heute gleich mit ins Büro nehmen :-)

LG,
Patricia

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Mynnia Küchenjunge sagt:  
09.04.2004 16:25
Mhm, kann man das auch zum Trennkösteln verwenden? Oder gibts da EInwände?

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emeyer5 Kaltmamsell sagt:  
14.08.2004 20:48
Hallo!
@ Mynnia

Wenn Du zu diesem Kalbfleisch - Zuchini - Ragout kein Reis oder Kartoffeln oder Teigwaren kochst, ist es doch eine gute Eiweiss Mahlzeit!

LG. Esther

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emeyer5 Kaltmamsell sagt:  
14.08.2004 20:54
Ich hatte heute 12 Personen am Tisch und kochte dieses Ragout mit Putenbrust und gab Reis dazu. Alle fanden es super! Auch ich genoss es! Nun habe ich eine feine Variante mit Zuchini!

Ich kann es nur zum Nachmachen empfehlen!

LG Esther

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Midkiff Kaltmamsell sagt:  
25.08.2005 19:58
War wirklich lecker, aber das nächste mal werde ich das Fleisch nicht mehr im Mehl wenden, das geht auch ohne.
Gruß Midkiff

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