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Gemüseallerlei mit Hähnchenbrustfilet
Zutaten
| 2 m.-große | Zucchini |
| 3 | Tomate(n) |
| 300 g | Champignons, frische |
| 2 | Knoblauchzehe(n) |
| 1 große | Zwiebel(n) |
| 2 | Hähnchenbrustfilet |
| 3/4 Becher | Sahne |
| 1/2 Pck. | Gewürzmischung für Salat (italienische Kräuter) |
| 500 g | Kartoffel(n), kleine (z.B. Drillinge) |
| Salz und Pfeffer | |
| Paprikapulver, edelsüß |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 45 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe
Als erstes die Kartoffeln mit Schale und etwas Salz kochen.
Dann Zucchini und Tomaten waschen. Die Champignons putzen. Die drei Zutaten in eine beliebige Größe würfeln. Den Knoblauch abziehen und fein hacken. Die Zwiebeln schälen und fein würfeln.
Danach das Hähnchenbrustfilet mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Scharf in einer Pfanne anbraten und so lange braten lassen, bis sie durch sind. Die Brustfilets dann im vorgewärmten Backofen bei ca. 80°C warm stellen.
Dann das geschnittene Gemüse mit Knoblauch und Zwiebeln in der gleichen Pfanne mit dem Bratenfond so lange anbraten, bis es gar ist. Die Sahne mit der Salat-Gewürzmischung verrühren und in die Pfanne zu dem gebratenen Gemüse geben. Kurz aufkochen lassen.
Das Fleisch mit Gemüse und Kartoffeln auf Tellern anrichten und sofort servieren.
Dann Zucchini und Tomaten waschen. Die Champignons putzen. Die drei Zutaten in eine beliebige Größe würfeln. Den Knoblauch abziehen und fein hacken. Die Zwiebeln schälen und fein würfeln.
Danach das Hähnchenbrustfilet mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Scharf in einer Pfanne anbraten und so lange braten lassen, bis sie durch sind. Die Brustfilets dann im vorgewärmten Backofen bei ca. 80°C warm stellen.
Dann das geschnittene Gemüse mit Knoblauch und Zwiebeln in der gleichen Pfanne mit dem Bratenfond so lange anbraten, bis es gar ist. Die Sahne mit der Salat-Gewürzmischung verrühren und in die Pfanne zu dem gebratenen Gemüse geben. Kurz aufkochen lassen.
Das Fleisch mit Gemüse und Kartoffeln auf Tellern anrichten und sofort servieren.
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