Der einfachste und schnellste Fisch der Welt

Asiatisch und leicht scharf

Zutaten für Portionen

Fischfilet(s) nach Wahl (TK)
50 ml Chilisauce (Sweet Chili Sauce, Asialaden)
 etwas Öl für die Form

Zubereitung

Die gefrorenen Fischfilets in eine leicht geölte Auflaufform legen und die Sweet Chili Sauce darüber geben.

Im vorgeheizten Backofen bei 200°C ca. 15 Minuten garen, dann den Grill zuschalten und alles leicht bräunen. Sofort servieren.

Dazu passt am besten Gemüsereis oder Couscous.
Arbeitszeit: ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 05.05.08
Rezept-Statistiken: 19.181 (273)* gelesen
61 (1)* gespeichert
386 (4)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

aurora0403 Kartoffelschäler


Mitglied seit 21.11.2005
4 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

tari20 Kartoffelschäler sagt:  
16.03.2009 13:24
Hallo aurora,
habe das Fischrezept gestern ausprobiert und kann deinem Titel nur zustimmen: einfach, schnell und sehr lecker!
Da ich den Fisch schon aufgetaut hatte, hab ich noch etwas Wasser unter die Soße gemischt, so war der Fisch dann nicht zu scharf.

Lg, tari

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Cleo13  Hendlgriller sagt:  
07.05.2009 09:11
Hi!

Also, ich fand es ziemlich langweilig, muss ich ehrlich sagen: Halt Fisch mit Chilisauce... Aber leider hat der Fisch den Geschmack der Sauce nicht angenommen. War also eher ein Dipp zum Fisch - und dafür recht unspektakulär. - Aber schnell ging's, das muss ich zugeben.

LG
Cleo

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
Einfach, phantasievoll und günstig!
Die schnelle Art zu kochen
Im Durchschnitt nimmt der Mensch im Laufe seines Lebens bis zu 65 Tonnen Nahrung zu sich ...
... aber bitte mit Genuss!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: