Putencurry mit Ananas in Kokosmilch



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Zutaten für Portionen

500 g Putenbrust
4 m.-große Zwiebel(n)
¼ Liter Geflügelbrühe, warme
½ Dose Ananas, gewürfelte, abgetropfte
½ Dose Kokosmilch
  Currypulver
  Ingwerpulver
  Salz
  Pfeffer
 evtl. Speisestärke oder Saucenbinder
  Öl (Erdnussöl)

Zubereitung

Die Putenbrust zu Geschnetzeltem verarbeiten. Die Zwiebeln schälen, vierteln und diese dann in Streifen schneiden.

Währenddessen reichlich Öl in einer tiefen Pfanne auf mittlere Hitze bringen. Die Zwiebeln darin glasig braten. Dann den Herd hoch schalten und das Fleisch auf größter Hitze darin scharf anbraten. Mit Currypulver bestäuben und mit der warmen Geflügelbrühe aufgießen. Nun den Deckel auf die Pfanne legen und alles etwa 30 Min. schmoren lassen. Dann die Kokosmilch und die Ananas dazugeben. Mit Ingwerpulver, Salz und Pfeffer abschmecken und gegebenenfalls mit Speisestärke oder Saucenbinder andicken.

Dazu passt besonders gut Reis (wir nehmen Naturreis), aber auch Nudeln. Ein Möhrensalat rundet das Ganze ab.
Arbeitszeit: ca. 35 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.05.08
Rezept-Statistiken: 12.176 (250)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

danastal Tellerwäscher


Mitglied seit 03.01.2008
9 Beiträge (ø0,01/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

vinole Kaltmamsell sagt:  
19.08.2009 21:40
Hallo danastal,
hab`s probiert und für gut empfunden. Habe noch etwas mit Kurkuma gewürzt, war klasse.
Werde noch Bilder hochladen.

Gruß vinole

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humstein Chefkoch sagt:  
05.09.2009 07:45
Hallo!

Habe dieses Putencurry nachgekocht und auch noch etwas kleingeschnittene Pfirsiche zugegeben. Macht das ganze noch fruchtiger.

War sehr lecker und ist in unsere feste Essensliste aufgenommen.

Danke für das Rezept.

Lg humstein

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