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Mais Pizza II

glutenfrei, Backblech

Zutaten

  Für den Boden:
250 g Mais, gemahlen
1/2 Tüte/n Backpulver
1 Prise Zucker
1 TL Salz
Ei(er)
200 g Mineralwasser, kohlensäurehaltiges
  Für den Belag:
  Tomatenmark, o Ketchup
200 g Paprika, in Streifen, TK
200 g Suppengemüse, TK
 evtl. Knoblauchzehe(n), klein geschnitten
2 Dose/n Tomate(n), geschälte a 425 g +
1 Dose Wasser
2 TL Oregano
2 TL Basilikum
8 Körner Pfeffer, gemörsert
1 Prise Salz
200 g Feta-Käse (Schaf oder Ziege)
150 g Thunfisch, im eigenen Saft, abgeseiht
50 g Mandel(n), gehobelte, ca
  Bergkäse, nach Bedarf, geraspelt
  Paprikagranulat
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Boden:
Ofen vorheizen auf ca. 160°C

Mais mit Backpulver, Salz und Zucker vermischen, Ei und Wasser dazu, und gut verrühren lassen, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech dünn auftragen, Teigschaber, im vorgeheizten Backofen ca. 5-8 min backen.

Belag:
Zu dem TK Gemüse 2 Dosen geschälte Tomaten, sowie einer Dose voll Wasser geben, Knoblauch, evtl., sowie Oregano u. Basilikum u. gemörserten Pfeffer dazu, weich oder bissfest kochen.
Wenn soweit, runter von der Hitze.
Den gewürfelten Feta, den abgeseihten Thunfisch dazu, mit Salz abschmecken.
Tomatenmark o Ketchup auf den vorgebackenen Boden streichen,
darauf das Gemüse verteilen, auf ein Fünftel bis ein Viertel des Bleches die Mandeln verteilen, (kommt kein Käse drauf) sollten welche übrig bleiben, auf den Rest Gemüse geben.
Auf dem Rest des Bleches jetzt den geraspelten Bergkäse verteilen, Menge nach Bedarf.
Überall jetzt noch Paprikagranulat ein wenig verstreuen, Vorsicht! sehr scharf.
In dem noch heißen Backofen jetzt bei ca. 160°C Umluft ca. 30-40 min backen, je nach dem wie heiß noch das Gemüse war o. ist.

Eigenes Rezept

Kommentare anderer Nutzer


Jasmin277

18.02.2013 12:25 Uhr

Perfekte Pizza !!
Der Boden ist super geworden und das sogar ohne Backpulver auf Grund meiner Allergien musste ich den Belag bisschen verändern ich habe Paprika, Zwiebeln, Champignons, Putensalami und Emmentaler genommen. Und die Pizza ist einfach super geworden.
Vielen Dank für das tolle Rezept :)

Liebe Grüße
Jasmin

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