Geriebener Apfel mit Rosinen



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Zutaten für Portionen

Äpfel
  Rosinen
  Zitronensaft
1 Prise Zimt
1 TL Honig
1 EL Nüsse oder Getreideflocken

Zubereitung

Äpfel waschen, vierteln und entkernen. Mit der Reibe oder der Küchenmaschine fein reiben. In einer Schüssel mit ein bisschen Zitronensaft, Zimt, Honig und Rosinen verrühren. Wenn die Äpfel süßlich schmecken, braucht man keinen extra Honig dazutun. Wer es gerne nahrhafter möchte, kann ganz nach Geschmack auch noch verschiedene Nüsse oder z.B. Haferflocken einrühren.
Gesunde und schmackhafte Alternative für das typische Marmeladen-Butterbrot Frühstück. Ideal auch für Zwischendurch und für "obstscheue" Kinder (und Erwachsene).
Arbeitszeit: ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.04.03
Rezept-Statistiken: 16.423 (84)* gelesen
177 (1)* gespeichert
398 (1)* gedruckt
14 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

caro123 Smutje


Mitglied seit 27.11.2002
807 Beiträge (ø0,23/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

januz Tellerwäscher sagt:  
19.04.2003 11:04
lecker und ganz empfehlenswert. wenn man süße äpfel nimmt braucht man im prinzip keinen honig mehr auch wenn der honig dem ganzen noch einen leckereren geschmack gibt.

einfach ausprobieren :)

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mausejulchen Hendlgriller sagt:  
16.01.2004 02:25
Hilfreicher Kommentar:

Schmeckt auch sehr lecker, wenn man noch 3-4 geriebene Karotten zugibt!
LG,Mausejulchen

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Cielito Suppenkoch sagt:  
12.04.2004 14:40
gerade mit vernünftigen (lach) süssen äpfeln ein toller nachmittagssnack (ohne honig).

liebe grüsse
cielito

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krikri Suppenkoch sagt:  
15.03.2005 10:07
Hilfreicher Kommentar:

Habe ich schon oft mit Äpfeln und Karotten zusammen gemacht, aber ohne Honig. Ich gebe meist Haferflocken dazu, immer wieder lecker!

LG
Christine

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Suzi28 Tellerwäscher sagt:  
09.11.2005 07:53
schmeckt lecker, hab die Variante auch mit den Karotten probiert auch lecker. Eine weitere Variante einfach noch etwas Quark hinzufügen,mmhhh

LG
Suzi

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Dready Chefkoch sagt:  
04.05.2006 12:37
Hallo,

ich habe es mir vorhin auch mal gemacht, mir viel Zitronensaft und einem TL Honig, dazu ein paar gehackte Mandeln.... echt superlecker :-)

'Ne Möhre werd ich auch mal reinschnipseln.

Ich stelle es mir so auch sehr lecker zu Pfannkuchen vor.... *mhhh*

Ich lade mal Bilder hoch!
Vielen Dank für das leckere und einfache Rezept!

Liebe Grüße
Jenny

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taki32 Tellerwäscher sagt:  
07.05.2006 23:01
Ich finde das Rezept simpel und doch genial. Das schmeckt wirklich superlecker und ist noch dazu gesund. Vielen Dank!!!

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naddal Tellerwäscher sagt:  
30.03.2008 10:54
auch eine nette alternative zum obstsalat! toller snack!

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kassiopeiacr Kaltmamsell sagt:  
08.04.2009 23:44
Ich schließe mich an, dass dies ein sehr einfaches und leckeres Rezept für einen Snack zwischendurch ist! Ich mag auch gerne Möhren kleingeraspelt dazu!
Lecker.
LG Tina

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schappi89 Tellerwäscher sagt:  
15.09.2010 14:42
Ich wärme mir das Ganze noch in der Mikrowelle und trinke ein Glas Milch dazu.
Davon bekomme ich einfach nicht genug =)

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kravitz182 Tellerwäscher sagt:  
13.03.2011 20:27
Ja ist ganz lecker und eine gute alternative für ein gesundes Frühstück. Weil ich keine Rosinen im Haus hatte habe ich Feigen hineingetan und ist auch ganz gut gekommen.

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Hirsefee Tellerwäscher sagt:  
08.05.2011 18:20
Das kenne ich als Füllung für Apfeltaschen. Da mache ich immer extra viel, weil ich die Hälfte schon so weg esse. Muss es mal seperat machen. Danke.

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