Schokojoghurt

fett-, zucker- und kalorienarm

Zutaten für Portionen

500 g Joghurt (0,1 % Fett), cremig gerührt
  Süßstoff, flüssig
2 EL Wasser, heißes
16 g Kakao, stark entölt

Zubereitung

Kakao, Süßstoff und Wasser zu einer dickflüssigen Creme glatt rühren. Diese am besten mithilfe der Küchenmaschine unter den Joghurt rühren.

Fertig ist ein fett- und zuckerarmer Schokojoghurt. Das Kakaopulver bekommt ihr im Reformhaus oder Bioladen.
Arbeitszeit: ca. 2 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 48 kcal
Freischaltung: 30.04.08
Rezept-Statistiken: 8.314 (182)* gelesen
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118 (1)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Allesandra Tellerwäscher


Mitglied seit 09.01.2008
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

chn0pf Tellerwäscher sagt:  
16.06.2008 19:12
Mach mein Schokijoghurt nur so! (auch ohne heisses wasser)

Tipp: Um den bitteren Süssstoff-geschmack loszuwerden etwas flüssigen Honig zugeben, neutralisiert den Geschmack.

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