Hähnchenkeulen in Joghurtsoße



Zutaten für Portionen

12  Hähnchenkeulen
Zwiebel(n)
300 g Joghurt
600 ml Brühe
3 EL Stärkemehl
1 TL Kurkuma
½ TL Koriander, gemahlen
2 EL Sesam
  Salz
Limette(n), davon den Saft
1 Stück Ingwer, ca. 30 g
2 TL Öl
  Cayennepfeffer
 evtl. Chilischote(n), gehackt
 evtl. Lauchzwiebel(n), gehackt

Zubereitung

Ingwer schälen, fein hacken. Die Zwiebel abziehen, würfeln. Beides mit Limettensaft, Joghurt, Stärke Kurkuma und Koriander verrühren.

Die Hähnchenkeulen waschen, trocken tupfen, mit Salz und Cayennepfeffer würzen. Die Keulen in etwas Öl ca. 5 Min. rundherum anbraten. In eine ofenfeste Form geben. Mit der Hälfte der Joghurtsoße bestreichen, mit Sesam bestreuen. Auf der mittleren Schiene ca. 20 Min. bei 200°C braten.

Die restliche Joghurtsoße und die Brühe verrühren, angießen, weiterbraten, bis die Keulen gar sind. Nach Wunsch mit gehackter Chilischote und Lauchzwiebeln bestreuen. Dazu passt Reis.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 440 kcal
Freischaltung: 29.04.08
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taliafee Chefkoch


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