Steakhauspfanne
auch Westernpfanne genannt| 200 g | Bohnen, frische grüne |
| 1 Dose | Kidneybohnen oder weiße Bohnen |
| 1 große | Paprikaschote(n), rot |
| 1 kl. Dose/n | Maiskörner |
| 1 kl. Glas | Maiskölbchen, süßsauer eingelegte |
| 400 g | Kartoffel(n), mit Schale |
| Öl (Sonnenblumenöl) | |
| 300 g | Hackfleisch, Rind oder Schwein, nach Belieben |
| 1 | Ei(er) |
| 3 EL | Paniermehl, gehäuft |
| 1 EL | Honig |
| Salz und Pfeffer | |
| Paprikapulver, rosenscharf | |
| Currypulver |
Zubereitung
Die Kartoffeln gut waschen und sauber bürsten. Um sie mit der Schale zu essen, eignen sich am besten neue Kartoffeln oder Drillinge. Dann, je nach Größe, entweder etwa anderthalb Zentimeter große Würfel schneiden oder, bei kleinen Kartoffeln, in Kartoffelecken. In einer ausreichend großen Schüssel eine Marinade herstellen aus 1 EL Sonnenblumenöl 1 gestr. TL Currypulver, 1 gestr. TL Salz und 1/2 gestr. TL Paprikapulver. Die geschnittenen Kartoffeln in einem Handtuch gut trocknen, und in die Marinade geben. Mit den Händen ordentlich durchmengen, dass die Kartoffeln rundherum mit der Marinade bedeckt sind. Auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech ausbreiten und in etwa 20 Minuten bei 200 Grad im Ofen backen, bis sie gar sind.
In der Zwischenzeit 200 g (eine ordentliche Handvoll) grüne Gartenbohnen putzen, in mundgerechte Stücke schneiden und 10 Minuten in Salzwasser kochen. Danach mit kaltem Wasser abschrecken.
Das Hackfleisch mit 1 Ei und dem Paniermehl vermischen. Mit Salz, Pfeffer, Curry und Honig würzen. Aus dem Teig kleine Hacksteaks von 3-4 cm Durchmesser formen und diese in wenig Öl in einer Pfanne braten. Vorsicht: durch den Honig verbrennt das Hackfleisch schnell, deswegen nur mittlere Hitze verwenden und die Steaks häufiger umdrehen.
In der Zwischenzeit die Paprikaschote in mundgerechte Stücke schneiden. Eine große Pfanne mit ein wenig Öl benetzen, die Paprikastücke darin wenige Minuten knackig anbraten und mit etwas Salz würzen. Auf mittlere Hitze herunterschalten, die Hackbällchen dazu geben, sowie die blanchierten grünen Bohnen. Maiskörner und Maiskölbchen abtropfen lassen, die Maiskölbchen gut waschen, quer halbieren und beides in die Pfanne geben. Die Kartoffeln ebenfalls in die Pfanne geben und alles mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Curry und ggfs. noch etwas Honig abschmecken. Zuletzt die Kidney-Bohnen abtropfen lassen, behutsam unterrühren und rasch heiß werden lassen.
In der Zwischenzeit 200 g (eine ordentliche Handvoll) grüne Gartenbohnen putzen, in mundgerechte Stücke schneiden und 10 Minuten in Salzwasser kochen. Danach mit kaltem Wasser abschrecken.
Das Hackfleisch mit 1 Ei und dem Paniermehl vermischen. Mit Salz, Pfeffer, Curry und Honig würzen. Aus dem Teig kleine Hacksteaks von 3-4 cm Durchmesser formen und diese in wenig Öl in einer Pfanne braten. Vorsicht: durch den Honig verbrennt das Hackfleisch schnell, deswegen nur mittlere Hitze verwenden und die Steaks häufiger umdrehen.
In der Zwischenzeit die Paprikaschote in mundgerechte Stücke schneiden. Eine große Pfanne mit ein wenig Öl benetzen, die Paprikastücke darin wenige Minuten knackig anbraten und mit etwas Salz würzen. Auf mittlere Hitze herunterschalten, die Hackbällchen dazu geben, sowie die blanchierten grünen Bohnen. Maiskörner und Maiskölbchen abtropfen lassen, die Maiskölbchen gut waschen, quer halbieren und beides in die Pfanne geben. Die Kartoffeln ebenfalls in die Pfanne geben und alles mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Curry und ggfs. noch etwas Honig abschmecken. Zuletzt die Kidney-Bohnen abtropfen lassen, behutsam unterrühren und rasch heiß werden lassen.
| Tweet |
Kommentare anderer Nutzer
Studigourmet
sagt:
sagt: 31.01.2010 18:34
Der Hammer!
Das mit dem Honig zum Hackfleisch konnte ich mir erst nur schwer vorstellen, aber genau das war der "Western"-Touch, der bei meinen bisherigen Versuchen gefehlt hat... Mit ein bißchen frischem Chili in Hackflisch und kleingeschnippelt mit in die Pfanne... EIN TRAUM!!!
Vielen Dank für dieses tolle Rezept, das wird es ab jetzt regelmäßig geben!
Das mit dem Honig zum Hackfleisch konnte ich mir erst nur schwer vorstellen, aber genau das war der "Western"-Touch, der bei meinen bisherigen Versuchen gefehlt hat... Mit ein bißchen frischem Chili in Hackflisch und kleingeschnippelt mit in die Pfanne... EIN TRAUM!!!
Vielen Dank für dieses tolle Rezept, das wird es ab jetzt regelmäßig geben!
sunnjy
sagt:
sagt: 09.02.2010 20:58
Nela67
sagt:
sagt: 29.05.2010 10:14
Servus,
die Steakhauspfanne ging weg wie nix............sehr lecker.
Weißblaue Grüße,
Nela67
die Steakhauspfanne ging weg wie nix............sehr lecker.
Weißblaue Grüße,
Nela67
tinerle67
sagt:
sagt: 09.08.2011 08:34
Danke!!
Ein tolles Essen. Hab meiner Schwiegermutter eine Portion gebracht, weil sie am Auge operiert wurde und nicht kochen konnte. War begeistert und wird es auch nachkochen.
LG
tinerle67
Ein tolles Essen. Hab meiner Schwiegermutter eine Portion gebracht, weil sie am Auge operiert wurde und nicht kochen konnte. War begeistert und wird es auch nachkochen.
LG
tinerle67
Frühlingszwiebelchen
sagt:
sagt: 12.08.2011 13:30
Hallo,
die Westernpfanne schmeckt einfach genial. Bisher gab's das bei uns immer nur aus der Tiefkühltruhe....nie wieder! Denn mit diesem Rezept gelingt das Gericht viel leckerer. Der Mix aus der würzig-scharfen Marinade und den leicht honiggesüßten Hackbällchen ist einmalig.
5 Sterne für dieses leckere Mahl!
Liebe Grüße,
Frühlingszwiebelchen
die Westernpfanne schmeckt einfach genial. Bisher gab's das bei uns immer nur aus der Tiefkühltruhe....nie wieder! Denn mit diesem Rezept gelingt das Gericht viel leckerer. Der Mix aus der würzig-scharfen Marinade und den leicht honiggesüßten Hackbällchen ist einmalig.
5 Sterne für dieses leckere Mahl!
Liebe Grüße,
Frühlingszwiebelchen
sunnjy
sagt:
sagt: 07.09.2011 17:51
beate1403
sagt:
sagt: 21.09.2011 16:28
Hallo!
Schmeckt uns super dein Rezept!!! Danke dafür!
Beate
Schmeckt uns super dein Rezept!!! Danke dafür!
Beate
20.10.2011 18:20
Hallo sunnjy,
deine Steakhauspfanne ist der Hit. Wir haben bisher nur immer so eine Pfanne aus der TK-Abteilung geholt *schäm* und jetzt wollte ich sie einfach mal selbst ausprobieren (da weiß man wenigstens auch, was drin ist ;-)) und kann nur sagen, es gibt jetzt nur noch diese.
Sie schmeckt total lecker und hat von uns volle 5***** verdient. Allerdings muss ich gestehen, dass ich aus Zeitmangel fertige Wedges dafür genommen hab. Werd sie dann aber auch nochmal selbst mit der Marinade probieren.
Vielen dank für das leckere Rezept. Foto ist hochgeladen.
LG, Genussmolly
deine Steakhauspfanne ist der Hit. Wir haben bisher nur immer so eine Pfanne aus der TK-Abteilung geholt *schäm* und jetzt wollte ich sie einfach mal selbst ausprobieren (da weiß man wenigstens auch, was drin ist ;-)) und kann nur sagen, es gibt jetzt nur noch diese.
Sie schmeckt total lecker und hat von uns volle 5***** verdient. Allerdings muss ich gestehen, dass ich aus Zeitmangel fertige Wedges dafür genommen hab. Werd sie dann aber auch nochmal selbst mit der Marinade probieren.
Vielen dank für das leckere Rezept. Foto ist hochgeladen.
LG, Genussmolly
almarimo
sagt:
sagt: 24.04.2012 20:55
Uns hat die Pfanne sehr gut geschmeckt allerdings das nächste Mal werde ich den Mais und die Maiskolben komplett weglassen.
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
- WW Rezepte - mit Fleisch
- hauptgang
- Schnelle Mittagessen
- uninteressant
- Rezeptbuch
- 0 noch sortieren
- NAmer
- Hauptgerichte mit Kartoffeln
- Pfannengerichte
- Hackfleisch
Weitere Rezeptsammlungen

Henglein
Rama Cremefine
























habe deine Pfanne letzte Woche gemacht. Sie war sehr lecker. Die kleinen Hacksteaks haben meine 2 Kids sofort verputzt, so daß ich und mein Göga das Gemüse essen mußten.
Kommentar meiner Kinder war, daß ich dies öffers machen sollte.
DAnke für dieses Rezept
Italialady
Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten