Dreifrucht - Smoothie

ein leckerer, erfrischender Drink aus Orange Kiwi und Banane

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4	Orange(n)
1	Banane(n)
2	Kiwi

Zubereitung

Die Orangen schälen und im Entsafter (ergibt einen cremigen und schaumigen Saft) entsaften. Die Kiwi und die Banane schälen und in Stücke schneiden.

Den Saft und die Fruchtstücke in ein Gefäß geben und mit dem Pürierstab gut pürieren. Sofort trinken und genießen. Tipp: Das Obst vorher im Kühlschrank kaltstellen, dann schmeckt der Saft noch erfrischender.

Arbeitszeit:	ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad:	simpel
Brennwert p. P.:	keine Angabe
Freischaltung:	21.04.08
Rezept-Statistiken:	39.945 (1.034)* gelesen 221 (10)* gespeichert 1.768 (38)* gedruckt 17 (0)* verschickt * nur in diesem Monat

Verfasser:

Grunie2

Mitglied seit 28.12.2007
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Kommentare anderer Nutzer

ClaudiaMaria1973

sagt:

25.12.2009 18:19

Super einfach und super lecker! Werden wir jetzt öfters machen.

Gruß von Claudia

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Ribara

sagt:

08.02.2010 13:11

Hallo,

ich habe diesen Smoothie bisher immer ohne Bananen gemacht. Schmeckt mit Bananen aber genauso lecker!!!

LG Ribara

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isola_bella

sagt:

27.11.2010 23:16

(Fast) genau so mache ich meinen Smoothie auch immer gern :) Benutze allerdings meistens statt frischer Orangen Orangensaft. Für ein Glas püriere ich zuerst 1-2 Kiwi und1/2 Banane und füge dann erst nach Bedarf den Orangensaft hinzu (sonst bleiben bei mir manchmal Bananenklümpchen - bin nicht soo der Freund von "fester" Banane ;)). Dann nochmal gut mixen und fertig :)
Wenn's mal zu süß sein sollte (ist ja auch irgendwie tagesformabhängig), einfach noch mit etwas frischem Zitronensaft nach"würzen".

Ich liebe es! :)

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