Hähnchenbrust mit Rucola



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Zutaten für Portionen

Hähnchenbrüste à ca. 150 g
80 g Tomate(n), getrocknete in Öl eingelegte
10  Oliven, schwarze, entsteint
Knoblauchzehe(n)
5 Tropfen Tabasco
½ TL Salz
  Pfeffer
 etwas Olivenöl
  Für die Sauce:
Schalotte(n)
100 g Rucola
1 EL Butter
2 dl Geflügelbrühe
1,8 dl Crème fraîche
  Salz und Pfeffer, Pfeffer

Zubereitung

Die Tomaten abtropfen lassen und klein schneiden, die Oliven und die Knoblauchzehen fein hacken. Tabasco dazu geben und gut vermischen.
Die Hähnchenbrüste auf einer Seite einschneiden, so dass eine Tasche entsteht. Die Tomaten-Oliven-Mischung einfüllen und dann mit Zahnstochern verschließen. Die Hähnchenbrüste salzen und pfeffern und in dem heißen Öl beidseitig etwa 2 Min. kräftig anbraten. Dann aus der Pfanne nehmen, das überschüssige Fett abtupfen und in einer feuerfesten Form im vorgeheizten Ofen bei 80 Grad etwa 20 Minuten weitergaren.

Für die Soße die Schalotte fein hacken und den Rucola grob zerteilen. Beides in 1 El Butter andämpfen bis der Rucola zusammengefallen ist. Bouillon und Crème fraiche dazugeben und etwa 2-3 Min. köcheln lassen. Dann die Soße pürieren und mit Salz und Pfeffer würzen.
Die fertig gegarten Hähnchenbrüste aus dem Ofen nehmen, zum Anrichten schräg in Scheiben schneiden und mit der Soße umgießen.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.04.08
Rezept-Statistiken: 6.315 (95)* gelesen
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Verfasser:

amaretti  Chefkoch


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934 Beiträge (ø0,33/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

piccolomaxi Chefkoch sagt:  
06.07.2009 09:41
Da wir richtige Rucola-Fans sind, habe ich das Rezept gestern Abend nachgekocht. Es war sehr gut, aber die Soße hat mir mit der angegebenen Menge Rucola nicht kräftig genug geschmeckt. Ich habe daher noch Rucola-Pesto dazugegeben, das ich eine Woche zuvor für ein anderes Rezept gemacht hatte. Damit war es richtig lecker! Und die Hähnchenbrustfilets sind perfekt geraten! Ich habe sie wie beschrieben gefüllt und gebraten und dann bei 80 Grad garen lassen (allerdings weniger als 20 Minuten). Dazu gab es Tagliatelle und mein Zucchinigemüse mit Basilikum und Parmesan.

Foto kommt!

Viele Grüße
piccolomaxi

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