Englisches Huhn - mediterran

Oliven und Pflaumen treffen auf Hühnerbrust, eingelegt in Rotweinvinaigrette

Zutaten für Portionen

1000 g Hühnerbrust
Knoblauchzehe(n)
¼ Tasse Oregano
½ Tasse Essig (Rotweinessig) oder Aceto Balsamico
½ Tasse Olivenöl, fruchtig, mild
1 Tasse Backpflaumen
1 Tasse Oliven, schwarze, entsteint
Lorbeerblätter
1 TL Pfeffer, bunter
2 TL Salz
1 Tasse Wein, weiß, trocken (Weißburgunder)
1 Tasse Zucker, braun
¼ Tasse Petersilie, kleinblättrige, frische

Zubereitung

Ein sehr schmackhaftes und wenig aufwendiges Gericht für die Liebhaber der mediterranen Zubereitung von Huhn.

Die Hühnerbrüste (-Filets) unter kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen, darauf in ca. 2 - 3 cm große Würfel schneiden, diese wiederum in eine verschließbare Schüssel geben. Die Oliven halbieren, die Pflaumen vierteln und mit dem Huhn und den Gewürzen (Oregano, Salz, Lorbeer und Pfeffer) vermengen. Anschließend das Olivenöl und den Rotweinessig oder Aceto Balsamico dazugeben und alles bei ca. 4°C 24 - 36 Stunden ziehen lassen (gelegentlich wenden).

Den Backofen auf 200°C vorheizen. Das eingelegt Huhn in einen Bräter geben, den Weißwein dazu gießen. Mit braunem Zucker und Petersilie bestreuen und für ca. 70 - 80 min. in den Backofen stellen.

Am Besten passt hierzu eine Zubereitung aus wenig Wildreis vermischt mit Basmatireis (1:10). Als weitere Beilage passt ein Rucolasalat mit einer Dattel-Balsamico-Creme und frischem Parmesan.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Tag 12 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.04.08
Rezept-Statistiken: 6.447 (112)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

SirEnzo Tellerwäscher


Mitglied seit 16.07.2005
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

inscene82 Tellerwäscher sagt:  
08.09.2010 15:10
Vielen Dank für dieses supertolle Rezept!!!

Wir haben es mit Hühnerbeinen statt Filet gemacht (hat prima geklappt) und Balsamico benutzt! Die Petersilie haben wir komplett weggelassen und statt Reis - Nudeln (Tagliatelle) dazu serviert!

Unkompliziert und gut zum vorbereiten!

Es schmeckte so gut, dass wir uns die Bäuche nur so voll geschlagen haben! Man hätte uns danach Rollen können! Lecker!! :)

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