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Tomaten - Auberginen - Avocado - Burger

vegetarisch und lecker

Zutaten

Brötchen, Burger- , alternativ Vollkorn- oder Baguette-
 einige Salat - Blätter
2 große Tomate(n)
Aubergine(n)
Avocado(s), reif
100 g Joghurt
3 EL Mayonnaise
1 Zehe/n Knoblauch
1 Spritzer Tabasco, grün
  Salz und Pfeffer, schwarz
  Olivenöl
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe

Die Aubergine waschen, längs in Scheiben schneiden und im heißen Öl von beiden Seiten goldbraun anbraten.
Währenddessen die Brötchen halbieren, die Tomaten und die geschälte Avocado in dicke Scheiben schneiden und leicht salzen.
Den Knoblauch pressen oder sehr fein hacken und mit Joghurt, Mayonnaise, Tabasco, Salz und Pfeffer glatt rühren.
Beide Brötchenhälften damit bestreichen. Die untere Hälfte zuerst mit Salat, dann je zwei Auberginen-, Avocado- und Tomatenscheiben belegen und mit der oberen Brötchenhälfte bedecken. Eventuell mit Holzspießchen zusammenstecken.

Dieses Rezept lässt sich auch variieren, z.B. mit gebratenen Riesenchampignonscheiben oder gegrillten Zucchinischeiben.

Kommentare anderer Nutzer


pasiflora

23.04.2008 04:13 Uhr

Hallo liebe Julie,
*****!!!
Wer will da noch nach Mcdoof? Heute ist der Tag der Welt... Wer sich mit dem Fleischessen ein wenig einschraenken moechte, muss unbedingt dieses Rezept probieren!

LG aus Peru
Pasi

kaktus1709

23.08.2008 17:53 Uhr

Hallo!

Für dieses Rezept gibts volle *****!!
Einfach zubereitet und schmeckt super lecker!

LG
kaktus1709

sonnenschweif

16.12.2008 14:24 Uhr

Einfach lecker! *****

strawberry_

22.04.2009 17:41 Uhr

super lecker ! *.*

Ginniechu

17.08.2009 19:18 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Da heute endlich unsere Avocado reif war, konnten wir den Burger heute ausprobieren - wird es in nächster Zeit bestimmt öfter geben, sehr lecker!
Wir haben allerdings einiges mehr an Tabasco genommen, weil man den einen Spritzer vom grünen Tabasco überhaupt nicht rausschmeckte, und wir haben die Aubergine mit wenig Olivenöl bestrichen im Backofen gegart, um etwas Fett zu sparen. Außerdem haben wir Vollkorn-Toastbrötchen genommen, rundum gesund also. ;) Salat haben wir nicht benutzt, da der für die paar Blätter zu teuer gewesen wäre, hat dem Geschmack aber auch keinen Abbruch getan. Auf jeden Fall sehr lecker, danke für das Rezept. :)

DoertheZ

21.10.2009 23:07 Uhr

Die waren so genial!! Ich muss unbedingt wieder Avocados kaufen...
LG und danke für das tolle Rezept, DoertheZ.

Apfel_maus

11.12.2009 22:13 Uhr

Hallo,

die Burger sind super super lecker. Die gab es bei uns heute Abend und jetzt sitz ich hier und bin pappsatt.
Wir haben zu zweit sieben dieser Burger verdrückt.
Danke für das Rezept.
Lg
Apfel_maus

Krisi1983

16.01.2010 13:35 Uhr

Die Burger schmecken genial...!! Vielen Dank für das Rezept!!

*****

schugamann

03.03.2010 13:58 Uhr

Sofort ausprobieren! Es muß doch nicht immer Fleisch als Zutate sein.
Einfach locker, schmeckt super lecker!

-Dawnie-

09.04.2010 22:53 Uhr

Ich war ganz begeistert, als ich das Rezept gefunden hab und direkt mal ausprobiert - allerdings mit Toastbrötchen anstatt der Burgerbrötchen. Es hat ganz hervorragend geschmeckt. Ein super vegetarischer Burger :)
Danke!

cakinganni

22.04.2010 18:59 Uhr

Toll!!! Sehr lecker

TomKaGai

27.04.2010 13:38 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Saulecker! Die Sauce ist wirklich genial!

Die Auberginen habe ich in Scheiben geschnitten und mit Olivenöl, Zitronenthymian, Salz und Pfeffer bestrichen bzw. bestreut bei 220 °C Umluft im Ofen gegart. Dann fliegen weniger Pfannen in der Küche herum! =) (V. a. wenn man wie wir gestern abend mehrere Burgervariationen kredenzt.)

Besten Gruß, TomKa

nayelivolando

10.05.2010 20:42 Uhr

Sehr sehr lecker! Zum Frühstück wäre es mir dann aber doch zu herzhaft ;)
Habe anstatt dem Tabasco einfach 3 Jalapenyo Chilischeiben auf den Burger getan.

Danke für den Tipp!!!

1986Sienna

26.05.2010 14:34 Uhr

Habe anstatt der Mayo Sweet Chilli Soße genommen, sonst nach Rezept. War sehr lecker!!

shrimpy

08.06.2010 19:47 Uhr

Wow! Ich liebe Burger und habe schon lange nach einem wirklich tollem Rezept gesucht - das hier ist perfekt!!! Ich hatte noch einige einsame Basilikum-Blätter herumliegen, die habe ich gleich noch mit verwertet. Danke dafür! Mein Freund verdrückt übrigens gerade den vierten Burger :)

Mushoise

22.06.2010 21:36 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Hallo liebe Köche und Köchinnen,
ich habe heute das Rezept etwas abgeändert ausprobiert und es war einfach suuuper lecker! :)

Anstelle der Joghurt-Knoblauchsauce habe ich Aioli selbst gemacht, ist eigentlich auch total einfach:

- 1 Ei nehmen und das Eiweiß vom Eigelb trennen, EiGElB in die Schüssel und mit dem Rührer schaumig schlagen.
- Sonnenblumenöl nach und nach unter ständigem rühren hinzugeben (bis eine richtige Mayonnaise ensteht)
- 2 Knoblauchzehen dazu, mit Salz, Zucker und Senf abschmecken und wer mag kann noch 2-3 Esslöffel naturjoghurt unterrühren.

Außerdem habe ich noch ein wenig Hamburgersauce, Gurkenscheiben und Röstzwiebeln benutzt und zu der Aubergine und der Avocado hab ich noch gebratene Champignons hinzugefügt!

LoisLane-Kent

26.06.2010 12:55 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Ich habe den Burger mit einem Roggenvollkornbrötchen gemacht und selten was genialeres gegessen- schmeckt einfach nur fabelhaft, auch wenn ich nicht nachvollziehen kann, wie man sich zu zweit 7 davon reindrücken kann, wie irgendwer hier geschrieben hat ;-) Ich war nach einem pappsatt, auch wenn ich liebend gerne einen zweiten gegessen hätte!

Die Aubergine habe ich im Ofen gemacht (mit Sojasauce beidseitig eingepiselt, gibt zusätzliche Würze), ich mag sie nicht so gerne, wenn sie sich beim braten mit Fett vollsaugt und die Avocado hat ja genug gute Fette.

Natürlich volle Sternchenzahl!

G-BB-H

18.08.2010 00:42 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Also, wirklich! Ein sehr gutes Rezept für vegetarische Burger! Hat sogar meinen fleischessenden Freund überzeugt, dass es Gerichte gibt, zu denen kein Fleisch passt und auch vollkommen überflüssig ist ;-) Vor allem die Soße ist total lecker! Zuerst hieß es "Warum nehmen wir nicht einfach Ketchup und Senf?" (tzzz...) aber das überzeugt dann echt jeden!

Mit dem Knoblauch sollte man etwas vorsichtig sein... (kleine Zehe) Obwohl ich Knoblauch liebe, aber so roh ist er etwas heftig gewesen.

Wir haben statt Mayo Salatcreme genommen. Weniger Fett und würziger. Haben auf einen Hirtenkäse drauf, meiner Meinung versaut das aber den Geschmack. Nicht immer ist mehr auch gleich besser.

In Zukunft wird es das öfter bei uns geben! Nächstes Mal dann vielleicht auch mit gebratenen Champignons.

desolate_housewife

19.08.2010 14:34 Uhr

wirklich fein!! nachdem unsere große vegetarier geworden ist, setzen wir uns auch mehr und mehr mit fleischfreier kost auseinander.
der burger war super und wird ihr beim nächsten besuch auch kredenzt.
habe allerdings noch fleischfreie nuggets mit reingetan, was zwar fast zur maulsperre führte, aber trotzdem gut war.
vielen dank!
desolate_housewife

_Kochkünstlerin_

22.08.2010 19:41 Uhr

Dieses Rezept ist einfach perfekt !
Ich habe es schon sooo oft gemacht, aber mann bekommt nicht genug !

Perfekt !!!! =D

Ich

Ann86

23.08.2010 13:20 Uhr

Ich habe das Rezept gerade ausprobiert. Da ich vom Vortag noch Créme fraîche über hatte, habe ich das genommen. Außerdem habe ich in Ermangelung einer Aubergine eine kleine Zucchini ausm Garten genommen.
Wir waren echt begeistert, sogar mein mann, der ein strikter Zucchiniverweigerer ist, war absolut begeistert.

Also dicke 5 Sterne

Sternchen1304

30.09.2010 20:07 Uhr

WOW!!!!!
Als Neu-Veggie war ich auf der Suche nach einem leckeren und schnellen Rezept....das habe ich gefunden! Einfach nur perfekt dieser Burger und dass, obwohl ich sonst weder Avocados noch Auberginen mag. Eine wahre Geschmacksexplosion!

Statt der hier vorgeschlagenen Mayo habe ich jedoch selbst gemachte Sour-Cream genommen....super lecker.
Als Brot gabs bei mir ein Ciabatta. Das finde ich leckerer als diese labbrigen Burgerbrötchen.

milla-vanilla

11.11.2010 14:27 Uhr

SUPERGEIL!
Sogar mein Sohn, der eher gezwungenermaßen Gemüse isst, fand die Burger lecker.
Das wird es bei uns nun öfter geben.
Vielen Dank für das tolle Rezept.

Bensmama09

15.11.2010 19:48 Uhr

Von mir 5*!!!
Die Burger sind gerade frisch in unseren Bäuchen gelandet und waren köstlich!
mein Mann war erst etwas skeptisch aber mit ein paar zusätzlichen Zwiebeln war auch er begeistert!
Wir freuen uns jetzt schon wenn sie das nächste mal auf unserem Tisch stehen!

Auf jedenfall ein Super Rezept und eine gute alternative zu dem Fleischigen Burgern!

LG Bensmama

Bensmama09

15.11.2010 19:53 Uhr

ach ja! WIr mögen diese fertigen Hamburger Brötchen nicht, aber zum Glück hatte ich noch selbst gemachte eingefroren und mit diesen war der Burger wirklich Super lecker!

LG Bensmama

knauli

24.11.2010 18:50 Uhr

Wirklich super das Rezept. Ich hab die Burger gerade mit Roggenbrötchen gemacht und leider beim Einkaufen den Joghurt vergessen. Hab stattdessen etwas Milch genommen, ging auch, war halt etwas dünner. Aber der Geschmack der Sauce war einfach unglaublich. Die sollte man auf keinen Fall abändern oder durch was Anderes ersetzen. Ich bin der Meinung immer 1 x das Original ausprobieren und beim nächsten Mal ggf. was abändern. Suuuuuuuuper lecker, mehr davon, mjam!

CorryAnn

27.11.2010 21:20 Uhr

Danke für die tolle Idee. Es war super lecker!

Für Fleischesser:
ein kleines Schweineschnitzel mit hinein, das man vorher mariniert hat (Olivenöl, Zwiebel, Basilikum, Chiliflocken, Pfeffer, Salz)

LG,
CorryAnn

Amuse_Gueule

07.12.2010 11:09 Uhr

Wow, wirklich eine gelungene Zusammenstellung.
Ich habe der Soße noch 3 getrocknete und kleingeschnittene Tonaten und etwas freische Petersilie hinzugefügt.
Wird es in Zukunft sicher öfter geben...

Rolle60

22.01.2011 22:08 Uhr

Ich bin der Fleisch-esser schlechthin!!!
Nun darf ich nicht mehr so viel davon,

Ich hätte nicht geglaubt, dass so´n Veggie-Burger so lecker sein kann!

Dabke für das Rezept.

LG Rolf

camouflage165

27.01.2011 20:58 Uhr

Superlecker der Burger! Ich habe zwei Varianten gemacht, einen wie im Rezept beschrieben und einen mit einem "echten" Hamburger zusätzlich. Beide Varianten waren klasse. Für einen Burger gibt es von mir zum ersten Mal 5 *****!

LG
camouflage165

maio

28.01.2011 19:12 Uhr

da gibt es nichts dran zu verbessern.
5 Sterne :)

Eingeschränkte Kommentare

Dieses Rezept hat viele Kommentare. Es werden nur die ersten 30 und die neusten 10 angezeigt.

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Die neusten Kommentare:


TorbenHintz1990

06.04.2013 19:27 Uhr

Meine anfängliche Skepsis hat sich nach dem ersten Bissen in pure Begeisterung gewandelt :-)

sky66

08.04.2013 08:58 Uhr

Also zuerst habe ich ja gezweifelt und hatte das nur für die Vegetarier auf der Feier gemacht, aber ich habe mich und alle anderen Gäste eines besseren belehren lassen, alle waren so begeistert wie ein burger ohne Tier so gut schmecken kann, Top *****
Gruß Ralf

H2theK

09.04.2013 18:48 Uhr

War superlecker& hat sich gelohnt!
Hab allerdings auch die Auberginenscheiben-im-Backofen-Variante gemacht und -da kein Tabasco vorhanden- etwas Dijon-Senf mit Honig drunter gemischt.. Dann noch Gurken draufgepackt& am Ende quetschen müssen, um es in Burger-Format zu bekommen, aber alles in allem 5* von mir.! (:

PettyHa

10.04.2013 16:06 Uhr

Hallo,

eine tolle Kombination, die Gemüse passen sehr gut zusammen!

Ich habe die Avocado grob gehackt, weil sie mir in Scheiben runtergerutscht sind. Außerdem konnte ich sie so auch ein bischen würzen (Zitrone, Pfeffer, Salz).

Statt Burger-Brötchen habe ich Vollkornbrötchen genommen.

Danke und liebe Grüße
Petra

smileygirl5678

27.04.2013 15:16 Uhr

Hallo.
Weiß jemand, was man anstatt der Avocado nehmen kann?
Die Avocados aus dem Supermarkt sind meistens unreif oder überreif.
Und wenn man denkt, dass die unreifen jetzt endlich reif sein müssten, sind sie schon wieder überreif.

Wer kann mir helfen?

CookingJulie

07.05.2013 08:22 Uhr

Hallo,
meine ganz persönliche Meinung ist: Bevor ich die Avocado weglassen würde, würde ich lieber eine Überreife nehmen und diese aufs Brötchen schmieren! ;)
Aber auch gut reife Avocados lassen sich noch super schneiden.
LG Julie

Alijen66

31.05.2013 23:52 Uhr

Mit Aufbackroggenbrötchen und im Ofen gegarten Auberginen absolut schmackhaft!! Fleisch fehlt einem da wirklich nicht!!!!

sickitty

04.06.2013 20:24 Uhr

Superlecker!! Wer braucht schon Fleisch... Allerdings musste noch ein Scheibchen Käse mit drauf ;)

sowo

06.06.2013 19:56 Uhr

Ich muss zugeben, dass ich die Burger nur gemacht habe, weil wir eine Avocado in der Ökokiste hatten, und ich die Teile in Essig Öl schon immer scheußlich fand. Auf deinem Burger sind sie genial, seither kaufe ich oft selber welche, nur um den Burger damit zu belegen :) .
Allerdings benutze ich statt Tabasco immer Barbecue-Soße, das gibt, finden wir, noch etwas mehr Rumms!

Gruß
sowo

anastia

08.06.2013 14:47 Uhr

Lecker!! Dieser Burger schmeckt wirklich phänomenal und ist so einfach zuzubereiten!
Leider hatte ich keinen Tabasco da, aber es war auch so der Knüller! Anstatt von Burger Brötchen habe ich Baguette genommen. Werde es auf jeden Fall nochmal machen und dann evtl. die Auberginen durch Zucchini o.ä. ersetzen, da mir diese eigentlich lieber sind :)

Hanka78

18.06.2013 19:38 Uhr

Hallo,

dieses Rezept hatte ich mir schon lange vorgemerkt und heute war es soweit. Hat super lecker geschmeckt und war viel weniger Aufwand als gedacht. Tabasco und Mayo habe ich weggelassen und Salat durch Rucola ersetzt. Mein Brötchen war ein selbst gebackenes Dinkel-Quark-Brötchen. Das gibts bestimmt mal wieder!

LG Hanka

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