Forellenfrikassee mit Basilikum
| 4 | Fisch(e) (Forellen á 250 g), küchenfertrig |
| 1 ½ | Zitrone(n) |
| 375 ml | Wasser |
| 250 ml | Wein, weiß, trocken |
| 1 | Zwiebel(n), geschält und geviertelt |
| 1 Bund | Suppengrün, zerkleinert |
| 1 Stängel | Petersilie |
| 5 Körner | Pfeffer, weiße |
| ½ | Lorbeerblatt |
| Salz | |
| 125 ml | Sahne |
| 200 g | Champignons, frische, blättrig geschnitten |
| 60 g | Butter |
| 1 Zehe/n | Knoblauch, geschält |
| 1 Prise | Senfpulver |
| 1 | Eigelb |
| 1 TL | Essig, (Estragonessig) |
| etwas | Sahne |
| 1 Bund | Basilikum, in Streifen geschnitten |
| Mehl |
Zubereitung
Die Forellen nach Möglichkeit schon beim Fischhändler filetieren und entgräten lassen (Fischabfälle jedoch mitnehmen.)
Die Filets mit etwas Zitronensaft beträufeln und beiseite stellen.
Die Fischabfälle abspülen, mit Wasser, Wein, Zwiebelvierteln und Suppengrün in einen Topf geben. Petersilie, Pfefferkörner, Lorbeerblatt und ca. ½ TL Salz zufügen. Zum Kochen bringen und 15 Min. kräftig kochen lassen. Brühe durch ein Sieb gießen, mit der Sahne vermischen und bei starker Hitze im offenen Topf ca. um die Hälfte einkochen lassen.
In der Zwischenzeit 20 g Butter in einer Pfanne erhitzen und die Pilze darin zusammen mit dem Knoblauch braten, bis die austretende Flüssigkeit verdampft ist. Knoblauchzehe anschließend entfernen.
Die Forellenfilets leicht salzen, in mundgerechte Stücke schneiden und dünn mit Mehl bestäuben. Die restliche Butter in einer zweiten Pfanne erhitzen und die Fischstücke bei mittlerer Hitze in ca. 5 Min. unter häufigem Wenden goldgelb braten.
Mit den Pilzen und dem eingekochten Sud mischen. Mit Salz, Pfeffer und Senfpulver würzen, bis kurz vor dem Siedpunkt erhitzen und bei sanfter Hitze ca. 5 Min. ziehen lassen, aber nicht mehr kochen.
Eigelb mit Essig und etwas Sahne verquirlen und unter Rühren unter das Frikassee geben. Basilikum kurz vor dem Servieren in das Frikassee geben.
Tipp:
Anstelle von Basilikum kann man auch frischen Estragon oder Zitronenmelisse nehmen.
Die Filets mit etwas Zitronensaft beträufeln und beiseite stellen.
Die Fischabfälle abspülen, mit Wasser, Wein, Zwiebelvierteln und Suppengrün in einen Topf geben. Petersilie, Pfefferkörner, Lorbeerblatt und ca. ½ TL Salz zufügen. Zum Kochen bringen und 15 Min. kräftig kochen lassen. Brühe durch ein Sieb gießen, mit der Sahne vermischen und bei starker Hitze im offenen Topf ca. um die Hälfte einkochen lassen.
In der Zwischenzeit 20 g Butter in einer Pfanne erhitzen und die Pilze darin zusammen mit dem Knoblauch braten, bis die austretende Flüssigkeit verdampft ist. Knoblauchzehe anschließend entfernen.
Die Forellenfilets leicht salzen, in mundgerechte Stücke schneiden und dünn mit Mehl bestäuben. Die restliche Butter in einer zweiten Pfanne erhitzen und die Fischstücke bei mittlerer Hitze in ca. 5 Min. unter häufigem Wenden goldgelb braten.
Mit den Pilzen und dem eingekochten Sud mischen. Mit Salz, Pfeffer und Senfpulver würzen, bis kurz vor dem Siedpunkt erhitzen und bei sanfter Hitze ca. 5 Min. ziehen lassen, aber nicht mehr kochen.
Eigelb mit Essig und etwas Sahne verquirlen und unter Rühren unter das Frikassee geben. Basilikum kurz vor dem Servieren in das Frikassee geben.
Tipp:
Anstelle von Basilikum kann man auch frischen Estragon oder Zitronenmelisse nehmen.
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Kommentare anderer Nutzer
knallhuber
sagt:
sagt: 13.03.2009 22:59
Hallo Heimwerkerkönig,
ich habe gerade wieder dein Frikassee gemacht und und habe Mühe meinen Mann vom Topf fernzuhalten, denn das Frikassee soll morgen zum Brunch serviert werden (mein Bruder mag angeblich keinen "Kochfisch" - da bin ich ja mal gespannt!).
Also, ich kann es gar nicht genug loben! Einmalig und obendrein werde ich jetzt all diese "Monsterforellen" los, die da so sperrig meine Truhe blockieren ;o))))).....
Schade, dass man nur einmal 5 Punkte geben darf!
Liebe Grüße von Knallhubers
Nicole
ich habe gerade wieder dein Frikassee gemacht und und habe Mühe meinen Mann vom Topf fernzuhalten, denn das Frikassee soll morgen zum Brunch serviert werden (mein Bruder mag angeblich keinen "Kochfisch" - da bin ich ja mal gespannt!).
Also, ich kann es gar nicht genug loben! Einmalig und obendrein werde ich jetzt all diese "Monsterforellen" los, die da so sperrig meine Truhe blockieren ;o))))).....
Schade, dass man nur einmal 5 Punkte geben darf!
Liebe Grüße von Knallhubers
Nicole
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das ist ja wohl eine superleckere Art Forellen zuzubereiten! Meine Mam hat in einer hamburger Firma für Lebendfisch gearbeitet und daher gab es bei uns schon immer die verschiedensten Arten von Fisch, aber nie wäre ich auf die Idee mit dem Frikassee gekommen! Ich habe noch ein Stück Porree und zwei Wurzeln zurück behalten und diese, in feine Scheibchen geschnitten, erst zum fertigen Frikassee gegeben - dann hat es noch Biss und eine schöne Farbe....
Vielen Dank für diese tolle Idee & dieses leckere Rezept!
Liebe Grüße sendet Knallhubers
Nicole
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