Kingklip und Kohlrabi - Millefeuilles an Safransauce
ein Rezept für den Dampfgarer| 400 g | Fischfilet(s) (Kingklipfilet) |
| 100 g | Garnele(n), geschält, gegart |
| 3 | Möhre(n) |
| 1 großer | Kohlrabi, ca. 400g |
| 125 ml | Sahne |
| 100 ml | Gemüsefond |
| 1 | Schalotte(n), fein gehackt |
| 1 kleine | Knoblauchzehe(n), fein gehackt |
| 100 ml | Wein, weiß, trocken |
| 5 cl | Wermut (Noilly Prat) |
| Salz und Pfeffer | |
| etwas | Safran |
| Butter, Olivenol | |
| etwas | Mehl (Vollkorn) |
| etwas | Kräuter, getrocknet (Wildkräuter, alternativ Thymian) |
Zubereitung
Ca. 80 g vom Fischfilet abschneiden, ggf. Gräten entfernen und das Fischfleisch in kleine Würfel schneiden. In Folie packen und kurz ins Gefrierfach legen.
Den Kohlrabi schälen, seitlich abschneiden, so dass ein Quader entsteht und von diesem ca. zehn 2 mm dicke Scheiben schneiden und in einen gelochten Garbehälter geben. Die Möhren schälen, ebenso wie die Kohlrabiabschnitte in Stifte schneiden und zusammen in einen gelochten Garbehälter geben. Gemüsescheiben und –stifte bei 100° im Dampfgarer ca. 3 Minuten dämpfen.
Für die Farce das angefrorene Fischfilet mit ca. 50 g Garnelen, 50 ml Sahne, Salz und Pfeffer im Mixer fein pürieren. Die blanchierten Kohlrabischeiben abwechselnd mit der Farce zu Türmchen aufschichten, mit etwas Farce abschließen und in einen mit Butter gefetteten, gelochten Garbehälter geben. Ca. 8 Minuten bei 75° dampfgaren.
Parallel dazu für die Sauce Schalotten und Knoblauch in Olivenöl anschwitzen, mit Weißwein ablöschen und etwas einkochen lassen. Gemüsefond, Noilly Prat, restliche Sahne und Safran dazugeben und etwa auf die Hälfte reduzieren. Die restlichen Garnelen dazugeben, mit Salz, Pfeffer und Wildkräutern abschmecken.
Währenddessen das restliche Fischfilet in zwei Stücke teilen, waschen, trocknen, kurz in etwas Vollkornmehl wenden und in einem Olivenöl-Butter-Gemisch zuerst auf der Hautseite scharf anbraten, ca. 3 Minuten weiterbraten, wenden und in ca. 4 Minuten fertig garen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Butter in einer Pfanne erhitzen und die Gemüsestifte darin erhitzen, mit Salz, Pfeffer und Wildkräutermischung abschmecken.
Millefeuilles, Fischfilets und Gemüse mit der Sauce anrichten und mit Reis servieren.
Den Kohlrabi schälen, seitlich abschneiden, so dass ein Quader entsteht und von diesem ca. zehn 2 mm dicke Scheiben schneiden und in einen gelochten Garbehälter geben. Die Möhren schälen, ebenso wie die Kohlrabiabschnitte in Stifte schneiden und zusammen in einen gelochten Garbehälter geben. Gemüsescheiben und –stifte bei 100° im Dampfgarer ca. 3 Minuten dämpfen.
Für die Farce das angefrorene Fischfilet mit ca. 50 g Garnelen, 50 ml Sahne, Salz und Pfeffer im Mixer fein pürieren. Die blanchierten Kohlrabischeiben abwechselnd mit der Farce zu Türmchen aufschichten, mit etwas Farce abschließen und in einen mit Butter gefetteten, gelochten Garbehälter geben. Ca. 8 Minuten bei 75° dampfgaren.
Parallel dazu für die Sauce Schalotten und Knoblauch in Olivenöl anschwitzen, mit Weißwein ablöschen und etwas einkochen lassen. Gemüsefond, Noilly Prat, restliche Sahne und Safran dazugeben und etwa auf die Hälfte reduzieren. Die restlichen Garnelen dazugeben, mit Salz, Pfeffer und Wildkräutern abschmecken.
Währenddessen das restliche Fischfilet in zwei Stücke teilen, waschen, trocknen, kurz in etwas Vollkornmehl wenden und in einem Olivenöl-Butter-Gemisch zuerst auf der Hautseite scharf anbraten, ca. 3 Minuten weiterbraten, wenden und in ca. 4 Minuten fertig garen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Butter in einer Pfanne erhitzen und die Gemüsestifte darin erhitzen, mit Salz, Pfeffer und Wildkräutermischung abschmecken.
Millefeuilles, Fischfilets und Gemüse mit der Sauce anrichten und mit Reis servieren.
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Kommentare anderer Nutzer
25.04.2008 12:50
Hallo Hexe,
Schrat hat eine tolle Beschreibung dazu im Fisch- und Meeresfrüchteforum eingestellt. Sie steht z. Zt. ziemlich oben - schau mal nach.
Schrat hat eine tolle Beschreibung dazu im Fisch- und Meeresfrüchteforum eingestellt. Sie steht z. Zt. ziemlich oben - schau mal nach.
25.04.2008 19:22
Hallo Carrara,
siehste, geht doch! ;-)) Ein schönes Rezept.
Inzwischen ist dieser Fisch bekannter geworden, es gibt ihn schon auf vielen Fischmärkten in Deutschland. Auch die Discounter haben ihn öfter im Angebot. Leider wird durch seinen Bekanntheitsgrad und der damit größeren Nachfrage auch der Preis steigen.
LG
Schrat
siehste, geht doch! ;-)) Ein schönes Rezept.
Inzwischen ist dieser Fisch bekannter geworden, es gibt ihn schon auf vielen Fischmärkten in Deutschland. Auch die Discounter haben ihn öfter im Angebot. Leider wird durch seinen Bekanntheitsgrad und der damit größeren Nachfrage auch der Preis steigen.
LG
Schrat
Kilbeggan
sagt:
sagt: 06.05.2008 09:22
Hallo Carrara,
habe Dein rezept am Wochenende nachgekocht und bin begeistert. Das war das beste Fischmenue was ich seit langem gegessen habe.
Gruss Kilbeggan
habe Dein rezept am Wochenende nachgekocht und bin begeistert. Das war das beste Fischmenue was ich seit langem gegessen habe.
Gruss Kilbeggan
06.05.2008 09:28
Saba1
sagt:
sagt: 14.12.2011 18:20
Salü Carrara
habe Dein Rezept heute ausprobiert - war sehr sehr gut. Nur die Arb.zeit von 30 Min haben mir nicht gereicht - aber ich bin halt nicht mehr die jüngste :-)) vielen Dank
Grüsse aus der Schweiz
Saba
habe Dein Rezept heute ausprobiert - war sehr sehr gut. Nur die Arb.zeit von 30 Min haben mir nicht gereicht - aber ich bin halt nicht mehr die jüngste :-)) vielen Dank
Grüsse aus der Schweiz
Saba
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würd es sonst gern mal nachkochen.
lg hexe
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