Wan -Tan -Fingerfood

Wan -Tan -Teig mit mariniertem Hähnchenbrustfilet

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Zutaten für Portionen

1 Pkt. WanTan (TK, Asialaden)
Hähnchenbrustfilet
½ Tasse Sojasauce, helle
3 EL Fischsauce
½ Tasse Kokosmilch
 n. B. Ingwer, frischer, klein gehackter
1 TL Pfeffer
1 EL Paprikapulver, edelsüß
Ei(er), verquirltes
50 g Mehl zum Bestäuben

Zubereitung

Für die Marinade die Sojasauce mit Fischsauce, Kokosmilch, klein gehacktem Ingwer, Pfeffer und Paprikapulver in einem verschließbaren Behältnis miteinander verrühren.

Für die Füllung die Hähnchenbrustfilets säubern und in ca. 1 cm x 1 cm große Würfel schneiden. Anschließend in die Marinade geben, gut verrühren und mindestens 3 Stunden ziehen lassen.

Für die Herstellung der Wan-Tan-Teig-Päckchen den Wan-Tan-Teig ca. 2 Stunden auftauen lassen (oder in der Mikrowelle bei geringer Wattstärke). Jeweils eine Teigplatte an den Rändern mit etwas verquirltem Ei einstreichen und ca. 2 Stückchen der marinierten Hähnchenbrustfilets darauf legen. Anschließend die Teigplatte zu einem Dreieck zusammenschlagen. Wieder etwas Ei auf die Ecken des Dreiecks geben und wie einen kleinen Briefumschlag zusammenfalten. Die Päckchen mit etwas Mehl bestäuben, damit sie nicht zusammenkleben.

Ich bereite die Wan-Tans in meiner Tefal Actifry mit 2 EL Distelöl (15 Min. Garzeit) zu, dann saugt der Teig nicht so viel Fett auf und man hat ein gutes Gewissen beim Naschen der kleinen Köstlichkeiten.
Man kann sie aber auch alternativ in einem Topf mit Öl oder einer Friteuse frittieren (Garzeit ca. 3-5 Min). Die Wahl des Öls ist Geschmackssache - man sollte aber beim herkömmlichen Frittieren darauf achten, dass das Öl hoch erhitzbar ist.

Mit etwas Sojasauce oder süßsaurer Sauce zum Dippen servieren. Lecker asiatisch!
Arbeitszeit: ca. 1 Std.
Ruhezeit: ca. 3 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.04.08
Rezept-Statistiken: 45.713 (855)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Gyzzie Tellerwäscher


Mitglied seit 20.02.2007
1 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Fleischtigerchen Tellerwäscher sagt:  
14.04.2009 14:43
Ich habe diese Wantan letzten Samstag an meiner Geburtstagsparty serviert und sie sind sehr gut angekommen!

Ich habe aber Trutengeschnetzeltes verwendet (noch ein paar Mal mit dem Hackebeil drüber zum Verkleinern) und noch eine Karotte in die Füllung reingeraffelt sowie eine Handvoll kleingeschnittener Wasserkastanien aus der Dose. Von dieser Füllung kam dann ein gestrichener Teelöffel auf eine Teigplatte.

Anfangs fand ich die Marinade ja viiiel zu stark und salzig, aber ich habe das Fleisch trotzdem eine Nacht darin ziehen lassen und am nächsten Tag war die Marinade fast ganz aufgesaugt worden. Und das Ergebnis war super, richtig schön asiatisch mit einem satten Kokosmilchgeschmack :-)

Da ich keine Fritteuse besitze und mir das Frittieren in einem offenen Topf zu aufwendig und gefährlich war, habe ich die Wantan im siedenden Wasser gekocht, sobald sie aufsteigen und auf der Oberfläche schwimmen, sind sie gar :-) (ca. 3-4 Min.)
Als Dipsauce gab es Sojasauce mit einem Löffel Sambal Oelek :-)

Das war bestimmt nicht das letzte Mal, dass ich diese Wantan hergestellt habe! Nächstes Mal dann eine grössere Menge noch zum Einfrieren, ich hoffe, es gibt keinen allzu grossen Qualitätsverlust....

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