Grünkernsuppe mit Walnusskernen und Champignons
gut als festliche Vorspeise zu besonderen Anlässen geeignet| 1 | Zwiebel(n) |
| 60 g | Butter |
| 80 g | Grünkern, geschrotet |
| 100 g | Walnüsse |
| 1 Liter | Gemüsebrühe |
| 200 g | Zucchini |
| 100 g | Champignons |
| Salz | |
| 1 Bund | Petersilie |
| 100 g | Crème fraîche |
| 2 EL | Schnittlauch, in Röllchen geschnittener |
Zubereitung
Die Zwiebel schälen, sehr fein würfeln und in 40 g Butter glasig anschwitzen. Den Grünkernschrot unterrühren und anrösten. Die Hälfte der Walnüsse grob hacken und unter den Grünkern mischen. Das Ganze mit Gemüsebrühe auffüllen und zugedeckt ca. 10 Min. kochen lassen.
Inzwischen die restlichen Walnüsse grob zerbrechen. Die Zucchini waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Die Champignons ebenfalls putzen und in Scheiben schneiden.
Zucchini, Champignons und Walnüsse in der restlichen Butter von allen Seiten ca. 2-3 Minuten braten. Dann salzen und warm halten.
Die Petersilie waschen, klein hacken und zur Suppe geben. Etwa 80 g Crème fraiche unter die Suppe ziehen. Die Gemüse-Nuss-Mischung in die Mitte geben. Die Suppe mit einem Klecks Crème fraiche und Schnittlauchröllchen verziert servieren.
Inzwischen die restlichen Walnüsse grob zerbrechen. Die Zucchini waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Die Champignons ebenfalls putzen und in Scheiben schneiden.
Zucchini, Champignons und Walnüsse in der restlichen Butter von allen Seiten ca. 2-3 Minuten braten. Dann salzen und warm halten.
Die Petersilie waschen, klein hacken und zur Suppe geben. Etwa 80 g Crème fraiche unter die Suppe ziehen. Die Gemüse-Nuss-Mischung in die Mitte geben. Die Suppe mit einem Klecks Crème fraiche und Schnittlauchröllchen verziert servieren.
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Kommentare anderer Nutzer
Schoko-Rosi
sagt:
sagt: 03.03.2012 14:57
16.04.2012 11:05
Hallo Schoko-Rosi,
(netter Name ;-))
das ist wirklich ein sehr schmackhaftes Süppchen!
Ich liebe Grünkern, und mit den Walnüssen intensiviert sich der nussige Geschmack. Das gebratene Gemüse ist das i-Tüpfelchen!
Vielen Dank für dieses wunderbare Rezept!
Liebe Grüße
Petra
(netter Name ;-))
das ist wirklich ein sehr schmackhaftes Süppchen!
Ich liebe Grünkern, und mit den Walnüssen intensiviert sich der nussige Geschmack. Das gebratene Gemüse ist das i-Tüpfelchen!
Vielen Dank für dieses wunderbare Rezept!
Liebe Grüße
Petra
Schoko-Rosi
sagt:
sagt: 16.04.2012 15:06
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da steht so eine leckere Suppe in der Rezeptdatei und keine/r kümmert sich darum! Schade.
Ich habe heute meiner Familie dieses feine Süppchen präsentiert und konnte damit großes Lob abräumen, das ich gerne an Dich weitergeben möchte.
Grünkernsuppe ist schon etwas Gutes, aber diese Leckerei übertrifft alle bisher gegessenen. Uns hat es allen sehr, sehr gut geschmeckt und dieses Rezept landet in meinem Kochbuch bei den Favoriten.
Herzlichen Dank für dieses außergewöhnliche Rezept.
LG tikus
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