Gambas mit Rucola und grünem Spargel



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Zutaten für Portionen

500 g Spargel, grüner
2 Bund Rucola
4 EL Zitronensaft
5 EL Öl (Olivenöl)
1 Msp. Cayennepfeffer
250 g Gambas, gegart und geschält
  Salz und Pfeffer
 evtl. Oliven, grüne

Zubereitung

Den Spargel waschen, unteres Drittel schälen. In kochendem Salzwasser 8-10 Min. garen, herausnehmen eiskalt abschrecken und abtropfen lassen. Spargel in 3 cm lange Stücke schneiden. Rucola waschen, putzen und grob zerschneiden. Zitronensaft mit Öl, Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer in einem Mixbecher geben und mit einem Pürierstab zu einer cremigen Sauce aufschlagen, In eine Schüssel geben, mit Spargel, Rucola, Gambas und evtl. Oliven mischen und abschmecken.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 226 kcal
Freischaltung: 08.01.03
Rezept-Statistiken: 26.243 (597)* gelesen
268 (2)* gespeichert
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

ola30 Tellerwäscher


Mitglied seit 25.08.2002
18 Beiträge (ø0,01/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

acigrand Chefkoch-Moderator Chefkoch sagt:  
28.04.2004 07:01
Hallo

Hier ist alles was ich liebe beisammen.

Gambas und grüner Spargel, genau das richtige für diese Jahreszeit.

Du kannst dir bestimmt denken, was heute Abend bei uns auf den Tisch kommt. -Lach-

Danke für das Rezept
Aci

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james_cook Tellerwäscher sagt:  
28.04.2004 09:57
joooo, dem ist nichts hinzuzusetzen.

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kikidoni Smutje sagt:  
29.04.2004 11:53
Das wäre was für heute. Alle Zutaten kann man sogar bei Lidl kaufen. Super.

LG
kikidoni

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percussionfan Smutje sagt:  
30.04.2004 11:32
Das Rezept wird gleich ausprobiert - genau das Richtige für die Spargelzeit :-)

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kuechenmaus Kaltmamsell sagt:  
01.05.2004 17:02
. . . das war echt superlecker . . .

liebe Grüße
Susa/Küchenmaus

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babel  Hendlgriller sagt:  
02.05.2004 13:33
Einfach nur gut!!!!!

So lieben wir grünen Spargel!!

LG
babel

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Mariatoni Hendlgriller sagt:  
02.05.2004 15:33
Das Rezept ist absolute Spitze! Alle Zutaten stehen schon auf dem Einkaufzettel und spätestens nach dem nächsten Marktbesuch werden wir ein wunderbares Essen haben. Vielen Dank.
LG, Mariatoni

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HuangLinDa Kaltmamsell sagt:  
03.05.2004 20:31
hmmmmmmmm, Spargel, Rucola, Gambas, dem gibts ja wohl nix mehr hinzuzufügen!!!!!!!!

Super lecker, danke für so ein himmlisches Rezept.

LG
HuangLinDa

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hieronimi Suppenkoch sagt:  
04.05.2004 03:51
lecker und gesund, das richtige essen für die sommerzeit.
alternativ: den salat so anrichten, wie beschrieben, nur die gambas roh, schälen und in butterschmalz anbraten, salzen, weisser pfeffer, prise zucker, mit ein paar tropfen weisswein ablöschen und auf den angerichteten salat legen. dazu baguette. das ist eine komplette mahlzeit.
grüsse aus der sonne
wolfgang

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Margret11 Tellerwäscher sagt:  
04.05.2004 09:12
Danke, ein super Rezept. Dank der Zutaten auch kalorienarm - passt in jede Diät und schmeckt dazu noch nach mehr ...........
Schlankere Grüsse
Margret

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arrow-to-shiva Tellerwäscher sagt:  
04.05.2004 09:47
Klingt in der Tat lecker- nur frage ich mich, was mit den Gambas vorher geschieht? Werden die kalt hinzugefügt oder lieber doch vorher in Öl und Knoblauch geschwenkt...? Gruß, Peter

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acigrand Chefkoch-Moderator Chefkoch sagt:  
04.05.2004 12:21
@ arrow-to-shiva

Die Gambas sind ja schon gegart. Dann kannst du sie kalt auf den Salat geben.

Wenn du sie lieber warm magst, dann mach es doch so wie Hieronimi es oben beschreibt.

Jedenfalls ist beides super lecker

Danke für das Rezept
Aci

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karinhell Kartoffelschäler sagt:  
04.05.2004 15:49
Ich habe dein Rezept probiert. War ganz toll.

Habe es mit etwas altem Parmesankäse erweitert.

Versuchs mal, echt lecker.

:-)) Karin

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karaburun  Sternekoch sagt:  
04.05.2004 17:04
Also, ich bin echt sprachlos, dass hat ja ober doll lecker geschmeckt.

lg Tanja

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Caramia Smutje sagt:  
06.05.2004 15:45
K Ö S T L I C H !

Wir haben nur die Gambas durch Krabben ersetzt.
Schmeckte trotzdem Grandios!

LG
Caramia

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staffi Küchenjunge sagt:  
12.05.2004 07:51
Hat toll geschmeckt. Ich habe die Gambas allerdings kurz in Knobiöl angebraten. Super!!!

staffi

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hutong Tellerwäscher sagt:  
15.05.2004 09:40
Ein sehr gutes Rezept!
Eine feine zusätzliche Geschmacksnote erhält man, wenn man die Gambas kurz in etwas Knoblauch und Ingwer anbrät.
Gruß, Bernd

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staffi Küchenjunge sagt:  
04.06.2005 19:10
.... ein Jahr ist es her, aber es ist Spargelzeit.

Gleich gehts los ... Heute allerdings ohne Gambas, egal, trotzdem leckaaaa.....

Baguettes sind schon im Ofen... jam, jam

LG staffi

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zauberwesen Tellerwäscher sagt:  
18.04.2006 23:02
Es war sehr sehr lecker.
Die Tips in Knobiöl anbraten und etwas Parmesan über den Salat geben habe ich mit verarbeitet.

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Noblewomen Tellerwäscher sagt:  
13.05.2008 20:06
he ola30,

habe gerade dein super-tolles rezept nachgekocht, plus verspeist, sogar mein mann, war begeistert davon und das will schon was heisen... es war mega-lecker !!!

vielen dank...

lieber gruss
manuela

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