Linsen - Tomaten - Salat



Zutaten für Portionen

150 g Linsen, rote
500 ml Gemüsebrühe
1 Zehe/n Knoblauch
6 EL Olivenöl
2 EL Zitronensaft
1 kleine Zwiebel(n)
Tomate(n)
1 Kästchen Kresse
  Salz und Pfeffer
  Zucker

Zubereitung

Die Linsen in der Gemüsebrühe 5 Minuten kochen und dann abgießen. (Rote Linsen müssen nicht eingeweicht werden)
Knoblauch schälen und durchpressen. Knoblauch, Olivenöl, Zitronensaft, Zucker, Salz und Pfeffer zu einer Marinade verrühren und über die Linsen geben.
Die Zwiebel fein würfeln, Tomaten in Stücke schneiden, die Kresse abschneiden und unter den Salat heben.

Der Linsen-Tomaten-Salat schmeckt lauwarm oder kalt.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 03.04.08
Rezept-Statistiken: 10.165 (184)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

heimwerkerkönig  Sternekoch


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294 Beiträge (ø0,11/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

SchwarzeNudel Tellerwäscher sagt:  
06.05.2008 21:47
Wir haben das Rezept ohne Knoblauch (Kundenverkehr am nächsten Tag) gemacht. War auch sehr lecker. Die Tomatenspalten würde ich nochmal quer halbieren. Drei Tomaten reichen u.E. aus.

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van-deik Tellerwäscher sagt:  
04.07.2008 17:54
Ein wirklich super leckerer Salat!! Durch die Tomaten schön frisch und die Kresse ist das schöne harmonische Tüpfelchen :) Danke für dieses leckere Rezept!!

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nanenursy Smutje sagt:  
04.06.2009 22:58
lieber heimwerkerkönig -

das ist die pure köstlichkeit! die kombination ist wirklich bemerkenswert.
vielen dank für das rezept!

grüßles
von nane

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Sternenbaeckerin Kartoffelschäler sagt:  
26.07.2010 19:40
Hallo,
ich habe den Linsensalat etwas verändert:
Gurken, Tomaten, Paprika, Zwiebel und Schafskäse in würfel geschnitten und zugegeben. Den Zitronensaft hab ich durch Balsamicoessig ausgetauscht. Und Kresse habe ich durch SChnittlauch ersetzt.

Schmeckt unglaublich lecker, vorallem kann man ihn gut ins Büro/ Schule mitnehmen.

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