Türkische Gemüsesuppe



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Zutaten für Portionen

Kartoffel(n), in ca 1 cm große Würfel geschnitten
2 große Karotte(n), in Scheiben geschnitten
1 große Zwiebel(n), gewürfelt
Knoblauchzehe(n), gehackt
1 m.-große Zucchini, halbiert und in Scheiben geschnitten
1 Dose Chili - Bohnen
100 g Linsen, rote
100 g Nudeln, kleine (z. B. Suppennudeln)
1 ¼ Liter Gemüsebrühe
2 EL Olivenöl
3 große Tomate(n), in Ecken geschnitten
  Kreuzkümmel
  Koriander
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver
  Cayennepfeffer
  Salbei, frisch oder getrocknet
  Thymian, frisch oder getrocknet
  Oregano, frisch oder getrocknet
  Basilikum, frisch oder getrocknet
  Liebstöckel, frisch oder getrocknet
  Majoran, frisch oder getrocknet
  Rosmarin, frisch oder getrocknet

Zubereitung

Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen, Kartoffeln, Karotten, Zwiebel und Knoblauch darin anbraten. Anschließend die Chili-Bohnen dazugeben, mit der Gemüsebrühe aufgießen und alles zum Kochen bringen. Die roten Linsen waschen und dazugeben. Nach ca. 5 Minuten Zucchini und Tomaten dazugeben. Die Kräuter (außer dem Basilikum) hacken und in die Suppe geben. Nach weiteren 5 Minuten kommen noch die Nudeln dazu. Mit den Gewürzen sorgfältig abschmecken und das Basilikum dazugeben.

Am besten schmeckt dazu türkisches Fladenbrot.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 02.04.08
Rezept-Statistiken: 18.233 (1.430)* gelesen
134 (7)* gespeichert
539 (38)* gedruckt
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Engelchen201  Kartoffelschäler


Mitglied seit 18.03.2008
2 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

alex12 Tellerwäscher sagt:  
10.12.2009 13:38
Richtig lecker-Hatte keine Möhren und keine Kidney Bohnen---anstelle der frischen Tomaten habe ich eine kleine Dose genommen.Volle Punktzahl--super lecker und gesund!!!!Vielen Dank LG Alex

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IngBen Tellerwäscher sagt:  
08.11.2011 15:48
Leckeres Rezept, allerdings sollte man den Kümmel vorher mit anbraten, da er dann sein volles Aroma entfaltet. Vielleicht sind ein paar weniger Gewürze und Kräuter auch okay, damit man das ein oder andere dann auch herraus schmeckt. Anstatt Nudeln habe ich zwei Hand voll Bulgur genommen - lecker!

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Engelchen201  Kartoffelschäler sagt:  
08.11.2011 23:36
Wer es nicht so mag mit den vielen Krätutern und Gewürzen sind weniger auch okay - allerdings verwenden die Türken mehr Gewürze und Kräuter wie wir - was ja auch den Reiz dieser Küche ausmacht.

Das mit dem Bulgur muß ich mir merken, schmeckt sicher lecker.

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