Bananen - Mix I



vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

Banane(n)
Orange(n)
1 EL Honig
1 Prise Vanille
200 ml Buttermilch

Zubereitung

Die Orange auspressen. Die Banane schälen und grob zerkleinern. Banane, Orangensaft, Honig und Buttermilch in einem Mixer pürieren. Mit Vanille abschmecken und servieren.
Arbeitszeit: ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 150 kcal
Freischaltung: 01.04.08
Rezept-Statistiken: 11.441 (206)* gelesen
31 (0)* gespeichert
270 (8)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

susannemsb Chefkoch


Mitglied seit 21.11.2006
19 Beiträge (ø0,01/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

anniroc Hendlgriller sagt:  
24.09.2008 22:03
Hallo,

so ähnlich wie du mache ich meine Buttermilch auch immer. Allerdings habe ich statt dem Orangensaft noch eine Birne und Nüsse zusammen mit der Banane püriert (für die gesunden Fette) und den Vanille-Zucker weggelassen.

Foto lade ich hoch. Rezept bekommt von mir 4 Sterne :)

Lg
anniroc

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
susannemsb Chefkoch sagt:  
24.09.2008 22:04
äh... Vanillezucker kommt bei mir auch nicht rein, nur Vanille...

Antwort hilfreich? ja / nein



 

Passende Magazinartikel

Luftig-leichtes Adventsgebäck für den Plätzchenteller
Gesunde Durstlöscher für jeden Tag!
Nicht nur für laue Sommerabende ...
Leckeres und gesundes „Fast Food“
... perfekt zum Einstimmen auf das Essen.
Leichter Frischmacher an heißen Tagen
Tipps für Ihre Sommerparty

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: