Bananen - Mix I
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1 |
Banane(n)
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1 |
Orange(n)
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1 EL |
Honig
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1 Prise |
Vanille
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200 ml |
Buttermilch
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Zubereitung
Die Orange auspressen. Die Banane schälen und grob zerkleinern. Banane, Orangensaft, Honig und Buttermilch in einem Mixer pürieren. Mit Vanille abschmecken und servieren.
| Arbeitszeit: |
ca. 5 Min.
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| Schwierigkeitsgrad: |
simpel |
| Brennwert p. P.: |
150 kcal
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| Freischaltung: |
01.04.08
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| Rezept-Statistiken: |
11.441 (206)* gelesen
31 (0)* gespeichert
270 (8)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
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Verfasser:

susannemsb


Mitglied seit 21.11.2006
19 Beiträge (ø0,01/Tag)

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so ähnlich wie du mache ich meine Buttermilch auch immer. Allerdings habe ich statt dem Orangensaft noch eine Birne und Nüsse zusammen mit der Banane püriert (für die gesunden Fette) und den Vanille-Zucker weggelassen.
Foto lade ich hoch. Rezept bekommt von mir 4 Sterne :)
Lg
anniroc
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