Koreanischer Glasnudelsalat

(Zab-zä)

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Zutaten für Portionen

½ Pck. Glasnudeln, koreanische (aus dem Asialaden)
Paprikaschote(n), dünne Streifen
2 große Karotte(n), dünne Stifte
½ kg Spinat
300 g Rindfleisch
½ kg Champignons, frische, in Scheiben
  Sojasauce
  Öl (Sesamöl)
  Sesam, weiß
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Wichtig: Ich habe mir dieses Rezept von meiner Mutter abgeschaut und mache es eigentlich immer "frei Schnauze", daher kann ich für die Zutatenmengen nicht garantieren !!!
Alle Zutaten klein schneiden. Paprika, Karotten, Champignons nacheinander (!!!) in der Pfanne dünsten. Zwischendurch die Pfanne kurz auswischen. Bei den Champignons die "Soße" abschütten. Den Spinat kochen. Das Fleisch anbraten (da mein Freund Vegetarier ist, mache ich das Rezept meistens ohne Fleisch und kann daher keine genauen Mengenangaben machen, aber der Salat ist so konzipiert, dass das Fleisch nur EIN Bestandteil ist und es sollte hinterher nicht "Fleisch mit Nudeln" dabei herauskommen :).
Gemüse & Fleisch salzen und pfeffern.
Die Glasnudeln laut Packungsangabe kochen (leider steht das oft nicht in Deutsch drauf, aber wenn man Zahlenangaben wie z.B. 3-5 sieht, dann bezieht sich das auf die Kochdauer, meist ist auch noch ein Bildchen daneben). Nicht zu lange kochen, sonst werden sie zäh !!! Nudeln mit Gemüse und Fleisch vermengen. Mit Sojasauce (vorsichtig !!!) und Sesamöl abschmecken. Wenn man mit dem Ergebnis zufrieden ist, (wenn möglich gemahlene) Sesamkörner darüber verstreuen und voila fertig !
ANMERKUNG: In Korea wird das Gericht kalt serviert, aber meine deutschen Freunde würden es wohl oft lieber warm genießen. Man sollte den angebrochenen Salat innerhalb eines Tages aufessen, denn schon am nächsten Tag kann er verdorben sein. Daher muss man besonders bei sommerlichen Temperaturen vorsichtig sein !!! Die Portionsangabe ist geschätzt, weil der Salat eigentlich nicht als Hauptgericht serviert wird, sondern nur zusätzlich.
TIPP: Zum Anbraten sollte man so wenig wie möglich Öl verwenden, denn dadurch, dass der Salat hinterher mit Sesamöl abgeschmeckt wird, kann es sonst ein bisschen sehr "glibschig" werden.
Arbeitszeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.01.03
Rezept-Statistiken: 48.621 (700)* gelesen
192 (2)* gespeichert
1.411 (23)* gedruckt
29 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

jam286 Tellerwäscher


Mitglied seit 17.01.2002
1 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

dulev Kartoffelschäler sagt:  
06.07.2004 02:36
Glasnudeln mussen nicht gekocht werden,sondern in heissem Wasser einige Minuten aufquellen.

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zottel765 Smutje sagt:  
26.05.2005 13:26
hallo
ich kenne das rezept von meiner oma und anderen koreanischen frauen. statt champignons nehmen sie jedoch meistens scharf angebratene shitake-pilze. und im gegensatz zu japanischen glasnudeln sind die koreanischen sehr viel dicker und werden durchaus gekocht. da vertraue ich meiner oma schon, die das in wäschkorb-großen mengen macht und immer alles ruckzuck weg ist

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cocinera Kaltmamsell sagt:  
03.07.2005 23:32
Hallo
Ich kenne das Rezept auch schon sehr lange und wird bei uns
oefters gegessen. Das Rindleisch wird dabei in feine Streifen
geschnitten und in einer Marinade aus Sojasauce, Zucker,
Knoblauch, Porreeringe und Koeranischem Roten Chillipulver
mindestens zwei Stunden eingelegt,besser ueber Nacht. Bevor
man es in den Salat gibt wird es scharf angebraten. Das
Gemuese wird auch getrennt kurz angeduenstet und mit
Salz und einer Prise Zucker gewuerzt. Schmeckt sehr lecker.
Wir essen ihn immer kalt, man kann ihn auch ohne weiteres
ein oder zwei Tage im Kuehlschrank aufbewahren.

LG cocinera

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Possum Küchenjunge sagt:  
04.02.2007 09:41
Wir haben den Salat gestern als Beilage zu Bulgogi gemacht - und er hat sehr, sehr gut gepaßt. Allerdings habe ich noch den Saft einer halben Zitrone begegeben - das ist für europäische Zungen irgendwie gefälliger:-)

Aber sehr, sehr lecker!

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Stümmeli Hendlgriller sagt:  
28.02.2008 12:32
Hallo,

meine Kollegin hat es heute mit ins Büro gebracht. Sehr lecker und leicht. Wir haben es als kalten Salat gegessen.

LG Stümmeli

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