Gebratene Hühnerbrust mit grüner Paprika

Kai Phad Phrik (orginal thailändisches Rezept)

Zutaten für Portionen

50 ml Öl (Erdnuss- oder Maisöl)
1 EL Knoblauch, gehackter
300 g Hähnchenbrustfilet, längs in 1 cm dicke Scheiben geschnitten
150 g Paprikaschote(n), grüne, in Streifen geschnittene
Chilischote(n), rote, frische, längs in Streifen geschnittene
75 g Zwiebel(n), in dicke Scheiben geschnitten
1 EL Austernsauce
½ EL Sojasauce, helle
1 TL Fischsauce
½ TL Sojasauce, dunkle
15 g Basilikum, gehacktes

Zubereitung

Das Öl in einem Wok oder einer Pfanne erhitzen. Knoblauch und das Fleisch darin 1 Minute anbraten. Paprikaschote und Chilischote zugeben und untermischen. Dann die Zwiebel dazugeben und 1 Minute mitbraten. Die restlichen Zutaten nacheinander hineinrühren und jeweils etwa 30 Sekunden anbraten. Sobald das Basilikum untergerührt ist, den Wok sofort von der Kochstelle nehmen. Auf Tellern anrichten und sofort servieren.

Dazu Reis als Beilage reichen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 30.03.08
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Verfasser:

StefanNess Kartoffelschäler


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