Poulardenbrust unter einer roten Linsenkruste



vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

4 Port. Hähnchenbrustfilet oder Poulardenbrustfilet
2 EL Öl (Sonnenblumenöl)
50 g Linsen, rote
150 ml Geflügelbrühe
Tomate(n), getrocknete
Knoblauchzehe(n)
3 EL Butter
2 EL Semmelbrösel
1 Spritzer Worcestersauce
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver, rosenscharf
  Curry

Zubereitung

Die roten Linsen in einem Sieb gut durchspülen. Die getrockneten Tomaten in kleine Würfel schneiden. Linsen und Tomaten mit der Brühe in einen kleinen Topf geben und bei mittlerer Hitze so lange köcheln lassen, bis die Linsen komplett zerfallen sind.

Währenddessen den Backofen auf 200° vorheizen. Die Poulardenbrust waschen, trocken tupfen und parieren. Mit einem Gemisch aus frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer, Paprika und Curry würzen und in einer Pfanne im Sonnenblumenöl auf beiden Seiten 3 Minuten scharf anbraten. Herausnehmen, salzen und in eine Auflaufform geben.

Wenn die Linsen gar sind, diese zu einer weichen Masse verrühren und etwas abkühlen lassen. Butter und Semmelbrösel unterheben und mit Salz, Pfeffer, scharfem Paprika, Curry und Worcestersauce pikant abschmecken. Die Knoblauchzehe fein hacken und unterrühren. Es muss eine cremige Masse entstehen. Falls es zu trocken wird, esslöffelweise Brühe unterarbeiten, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Die Poulardenbrust mit der Linsenmasse bedecken und im Backofen in ca. 20 Minuten fertig garen.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 27.03.08
Rezept-Statistiken: 3.318 (78)* gelesen
48 (1)* gespeichert
136 (1)* gedruckt
5 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

cookito_ergo_sum  Kaltmamsell


Mitglied seit 02.11.2004
476 Beiträge (ø0,17/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

alexandradugas  Chefkoch sagt:  
04.04.2008 20:57
Wielange dauert das bis die Linsen zerfallen sind?

Gruß Alex

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
cookito_ergo_sum  Kaltmamsell sagt:  
04.04.2008 21:33
Hallo Alexandra,

bei roten Linsen geht das recht schnell. Man kann sie ohne Einweichen zubereiten. In ca. 15 - 20 min sind sie völlig weich gekocht.

LG
cookito

Antwort hilfreich? ja / nein

cubanita-rubia Smutje sagt:  
05.04.2008 08:44
Hallo cookito_ergo_sum!
Was sind das für Beilagen auf deinem Foto? Ich würde das Essen insgesamt gerne nachkochen!
Danke für die Antwort und Gruß
CR

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
cookito_ergo_sum  Kaltmamsell sagt:  
05.04.2008 16:11
Hilfreiche Antwort:

Hallo Cubanita,

das eine ist der Beluga-Linsensalat des Chefkoch-Users Matti. Du findest das Rezept hier in der Datenbank. Das andere sind geröstete Brotscheiben mit Bärlauch-Pesto.

Liebe Grüße
cookito

Antwort hilfreich? ja / nein

Kifissia Tellerwäscher sagt:  
12.03.2010 09:25
Hallo,
ich gratuliere zu diesem schönen Rezept.
Meine Abänderungen: ich habe ca. 100g Linsen verwendet (50g schien mir gefühlt zu wenig), eine kleine geraspelte Möhre, eine kleine Zwiebel in kleinen Würfeln, eine kleine Knoblauchzehe, etwas gehackten frischen Ingwer und eine Chilischote hinzugefügt. Dafür habe ich die getrockneten Tomaten weggelassen. Ich empfehle, mit der Menge Brühe vorsichtig zu sein, damit die Masse am Ende nicht zu flüssig ist und vom Fleisch läuft. Während das Fleisch unter dem Grill war, habe ich den Bratensatz abgelöscht, einige halbtrockene Tomaten hineingegeben, etwas köcheln lassen, dann püriert. Jetzt kann man nach Geschmack die Soße etwas andicken. Dann zum Schluss noch etwas (Menge nach Geschmack und Vorliebe - abschmecken) Honig und Senf dazu. Als Beilage hatten wir Reisnudeln.
Gruß
Kifissia

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Raffinierter Geschmack aus Indien
wieder gern verwendet in der Küche
Rezept: Spaghetti mit asiatischer Tomatensauce
richtig auftauen ist wichtig
... alles über die Wurst!
... eine gesunde Delikatesse!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: