Sellerie - Senfgemüse mit gebratenem Apfel



Zutaten für Portionen

Zwiebel(n), gehackt
300 g Knollensellerie, in dünne Stifte geschnitten
2 EL Olivenöl
100 ml Gemüsebrühe
2 TL Senf, körniger
1 TL Senf (Dijonsenf)
Apfel, säuerlicher, in 1cm dicke Scheiben geschnitten
50 g Tofu (Seidentofu)
2 TL Zitronensaft
1 EL Walnüsse, grob gehackt
  Salz

Zubereitung

Zwiebeln und Sellerie in 1 EL Öl anschwitzen. Gemüsebrühe und beide Senfsorten dazugeben und den Sellerie zugedeckt knapp bissfest dünsten.

Die Apfelscheiben in 1 EL Öl von beiden Seiten goldgelb braten.

Seidentofu zum Sellerie geben und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Mit Walnüssen und Apfelscheiben garniert servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 27.03.08
Rezept-Statistiken: 4.319 (64)* gelesen
28 (0)* gespeichert
123 (1)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Cappuccino Sternekoch


Mitglied seit 02.02.2005
4.820 Beiträge (ø1,8/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

puppenkoenigin Smutje sagt:  
26.01.2011 12:35
Hallo,

ich wollte mal fragen ob du das als Mahlzeit isst oder ob du noch etwas dazureichst? Z.B. Reis, Nudel, Getreide?

LG

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Aroma durch Feuchtigkeitsentzug -so gehts!
Was isst du denn dann?
Steckrübe, Topinambur & Co.
Wenns kalt ist, gibt es nichts Besseres!
Überblick für Ihre Kochplanung
Tipps & Tricks rund ums Bratgut

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: