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| 4 | Karotte(n) |
| 2 TL | Zitronensaft |
| 2 TL | Essig, weißer (z.B.. Bärlauchessig) |
| 2 EL | Joghurt |
| 2 TL | Olivenöl |
| 2 TL | Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne und Sesam, gemischt |
| Kresse | |
| Salz | |
| 1 TL | Zucker (Milchzucker) |
| Cayennepfeffer |
Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe
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Chakchuka
15.04.2008 18:59 Uhr