Westernpfanne
| 300 g | Schweinefilet |
| 2 | Zwiebel(n) oder Schalotten |
| 2 TL | Pflanzenöl (Rapsöl) |
| 300 g | Bohnen (Schnittbohnen, Dose), grüne |
| 300 g | Bohnen (Wachsbrechbohnen, Dose), gelbe |
| 200 g | Kidneybohnen |
| 100 ml | Gemüsebrühe |
| 1 EL | Tomatenmark |
| 2 EL | Sojasauce |
| 1 TL | Oregano |
| Salz | |
| Pfeffer, schwarzer | |
| Paprikapulver |
Zubereitung
Das Schweinefilet schnetzeln. Die Zwiebeln schälen und würfeln. Beides in einer Pfanne mit dem heißen Öl ca. 5 Min. lang scharf anbraten. Dann mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Die Bohnen abtropfen lassen, hinzugeben und ca. 5 Min. mit anbraten. Das Tomatenmark mit der Gemüsebrühe und der Sojasauce verrühren und mit in die Pfanne geben. Das Ganze weitere 5 Min. garen. Zum Schluss den Oregano dazugeben und servieren.
Dazu passen sehr gut ofengebackene Kartoffeln ("Potatoe Wedges").
Dazu passen sehr gut ofengebackene Kartoffeln ("Potatoe Wedges").
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