Trigle alla calabrese

Meerbarben auf Kalabrische Art

Zutaten für Portionen

Fisch(e), Meerbarben, küchenfertig a 100gr
2 EL Oregano, frisch
5 EL Olivenöl
Zitrone(n), den Saft davon
  Salz und Pfeffer, frisch gemahlen

Zubereitung

Den Backofen auf 200°(Umluft 180°) vorheizen. Die Meerbarben abspülen und trocken tupfen, salzen und pfeffern. In eine ofenfesten Pfanne legen.
Die Barben mit den Oreganoblättchen bestreuen, Öl und Zitrone darüber träufeln und die Fische etwa 10 Min. im heißen Ofen garen.
Die Fische in der Form servieren, mit dem ausgetretenen Saft beträufeln.

Garnieren mit Zitronenscheiben
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.03.08
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Verfasser:

Nellke Kartoffelschäler


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