Cassildes Lauchsalat



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Zutaten für Portionen

2 Stange/n Lauch
Apfel, rot
  Zitronensaft
150 g Natur-Joghurt (1,5 %)
  Salz und Pfeffer
25 g Kräuter (8-Kräuter-Mischung), TK
20 g Walnüsse

Zubereitung

Lauch in Ringe schneiden, waschen und in Salzwasser blanchieren. Den Apfel raspeln und mit Zitronensaft beträufeln. Den Joghurt zum Apfel geben und mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen. Die Walnüsse hacken und untermischen.

Wenn der Lauch gar ist, abgießen und etwas erkalten lassen, dann zum Dressing geben und umrühren.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 245 kcal
Freischaltung: 17.03.08
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Verfasser:

Cassilde_25 Suppenkoch


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