Rotes Thai Curry mit Hähnchen und Gemüse

Variante: zusätzlich mit Kartoffeln anreichern

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Zutaten für Portionen

600 g Hähnchenbrustfilet, geschnetzeltes
3 EL Currypaste, rote (Thaicurry)
3 EL Fischsauce
4 EL Wasser
½ TL Maisstärke
500 g Gemüse (z.B. grüne Bohnen, Karotten, kleine Maiskölbchen, Spargel)
3 EL Öl (Erdnussöl)
5 dl Kokosmilch
50 g Nüsse (z.B. Cashew, Erdnüsse)
2 Zweig/e Koriandergrün

Zubereitung

1 EL rote Currypaste, 1 EL Fischsauce, Wasser und Maisstärke zu einer Marinade verrühren und mit der Hähnchenbrust mischen. Mindestens 1 Stunde bei Raumtemperatur marinieren.

Das Gemüse rüsten und blanchieren (Kochzeit unterschiedlich, je nach Art des Gemüses, es sollte aber noch leicht knackig sein). Kalt abschrecken.

Öl in einem Wok erhitzen. Das Hähnchenfleisch darin in zwei Portionen rundum sehr heiß und nur kurz anbraten, dann herausnehmen. 2 EL Currypaste bei kleiner Hitze im Bratensatz kurz rösten. Mit Kokosmilch ablöschen. Aufkochen und etwas einkochen lassen. 2 EL Fischsauce, Gemüse, Nüsse und Hähnchenfleisch hinzufügen und alles nur noch gut heiß werden lassen. Am Schluss mit Koriander garnieren und sofort servieren.

Dazu passt Basmati-, Jasmin- oder Duftreis.

Tipps:
Neben dem Gemüse können zusätzlich ca. 500 g Kartoffeln in mundgerechte Stücke geschnitten, gekocht und am Schluss ebenfalls in das Curry gegeben werden.

Falls es zu scharf ist: etwas mehr Kokosmilch oder etwas Zucker hinzugeben.

Anstelle von Hähnchenfleisch kann Schweine- oder Rindfleisch genommen werden.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 500 kcal
Freischaltung: 14.03.08
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daniela177 Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

westfalentrixe  Suppenkoch sagt:  
13.08.2011 15:57
Sehr lecker! Ich habe das Curry mit Zuckerschoten, Paprika, kleinen Maiskölbchen, Bambusstreifen und Frühlingszwiebeln gemacht. Dazu Jasmin-Reis. Von mir 4**** und zwei Fotos.

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mika26 Tellerwäscher sagt:  
12.04.2012 11:55
Sehr sehr lecker. Ich nehme eine Packung Tk-Asias Gemüsemischung aufgetaut (in der Schweiz vom Migros) da ist das Gemüse schon blanciert und man muss es nur noch erwärmen.

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