5 x Hähnchen satt
Artikel vom 28.02.2011
Hähnchenbrustvarianten - herzhaft und fruchtig
Variante 3: Hähnchenbrust im Schinkenmantel
Zutaten:
4 Hähnchenbrustfilets
8 Salbeiblätter (frisch oder getrocknet)
4 Scheiben Parmaschinken
1 EL Butaris / Butterschmalz
100 g kleine braune Champignons
1 kleine Dose Geschälte, gehackte Tomaten
1 gewürfelte Schalotte
¼ l weißer, trockner Wermut oder alternativ Weißwein
½ Becher Sahne (100 ml)
frisch gemahlener Pfeffer, Salz
etwas Mehl
Und so geht's:
- Filets abspülen und trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen, mit Salbeiblättern belegen und mit je einer Schinkenscheibe umwickeln.
- Butaris in der Pfanne erhitzen. Die Filets hauchdünn mit Mehl bestäuben und rundherum anbraten. Herausnehmen und in eine ofenfeste Form legen.
- Champignons und Schalottenwürfel unter Wenden in der Pfanne braten.
- Wermut angießen, fast verdampfen lassen, dann die Sahne und die Tomaten zugießen. Unter Rühren aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, zu den Hähnchenfilets in die Form geben.
Geräteeinstellung Backofen:
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Einschubhöhe: |
3. von unten bzw. mittig |
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Beheizungsart: |
Heißluft mit Ringheizkörper |
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Temperatur: |
180°C |
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Zeit (ca.): |
15 min. |
Variante 4: Fruchtiges Hähnchenbrustfilet
Zutaten:
3 Hähnchenbrustfilets
6 Scheiben Parmaschinken
400 g Pflaumen
8 schlanke Frühlingszwiebeln
2 EL Öl
1 Zweig Rosmarin
2 Gewürznelken
200 ml Geflügelbrühe
Und so geht's:
- Die Hähnchenbrustfilets pfeffern und fest in je zwei Scheiben Parmaschinken einwickeln.
- Die Pflaumen halbieren, entsteinen und in Viertel schneiden. Die Frühlingszwiebeln putzen und in etwa 4 cm lange Stücke schneiden.
- Das Öl in einem Bräter erhitzen, die Hähnchenbrust bei mittlerer Hitze von beiden Seiten etwa 5 Minuten anbraten und herausnehmen.
- Pflaumenviertel, Frühlingszwiebeln, Rosmarin und Gewürznelken im Bratfett kurz anschwitzen.
- Das Fleisch wieder darauf setzen und die Brühe angießen. Im Backofen fertig garen.
Geräteeinstellung Backofen:
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Einschubhöhe: |
2. von unten |
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Beheizungsart: |
Heißluft mit Ringheizkörper |
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Temperatur: |
180 °C |
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Zeit (ca.): |
20 min |

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