5 x Hähnchen satt
Artikel vom 28.02.2011
Hähnchenbrust-Varianten - überbacken oder im Wirsingmantel
4x Hähnchenbrust und 1x komplett - Vorhang auf für fünf leckere Rezeptvarianten. Ob klassisch, fruchtig, überbacken oder im Schinken- oder Wirsingmantel, hier ist garantiert für jeden Gaumen etwas dabei!
Variante 1: Hähnchen-Spinat-Filet überbacken
Zutaten:
4 Hähnchenbrustfilets
600 g Blattspinat, ausgedrückt (ggf. aufgetaut)
30 g Butter
30 g Mehl
500 ml Hühnerbrühe
80 g geriebener Käse
Butter für die Auflaufform
Und so geht's:
- Hähnchenfilets 12 min VITAL-Dampfgaren.
- Spinat in eine gefettete Auflaufform geben, würzen und die Fleischteile darauf betten.
- Aus Butter und Mehl eine Mehlschwitze bereiten und mit der Brühe ablöschen.
- Die Hälfte der Soße über das Fleisch gießen und mit dem Käse bestreuen.
- Nochmals 15 min INTERVALL-Dampfgaren.
Geräteeinstellung MULTI-Dampfgarer:
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AEG BS 7304001 M AEG BS 9304001 M |
AEG KS 7100000 M |
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Einschubhöhe: |
3. von unten |
2. von unten |
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Beheizungsart: |
VITAL-Dampfgaren |
VITAL-Dampfgaren |
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Temperatur: |
96 °C |
96 °C |
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Zeit (ca.): |
12 min |
12 min |
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Beheizungsart: |
INTERVALL-Dampfgaren |
INTERVALL-Dampfgaren |
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Temperatur: |
180 °C |
180 °C |
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Zeit (ca.): |
15 min |
15 min |
Variante 2: Hähnchenbrust im Wirsinghemd
Zutaten:
ca. 3 l Wasser
8 große Wirsingblätter (blanchiert, Strunk vorher entfernen)
4 Hähnchenbrustfilets
1 Bund Schnittlauch
1 Bund Petersilie
1 EL Öl
1 EL milder Senf
30 g Butaris
1/8 l Gemüsebrühe
200 g süße Sahne
1 EL Soßenbinder hell
Und so geht's:
- Wasser mit Salz ankochen, Wirsingblätter 4 min. darin blanchieren. Abtropfen lassen und Mittelrippen flach schneiden.
- Hähnchenbrustfilets, salzen und pfeffern.
- Schnittlauch und Petersilie fein hacken, mit Senf und Öl mischen.
- Auf jedes Wirsingblatt ein Filet legen und mit Kräuterpaste bestreichen. Filet in die Wirsingblätter einwickeln.
- Butaris erhitzen und Wirsingpäckchen darin anbraten. Brühe und Sahne verrühren, mit 1 Esslöffel Soßenbinder mischen und angießen.
- Die Päckchen ca. 20 min. im geschlossenen Gefäß schmoren.
Geräteeinstellung:
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Beheizungsart: |
Induktion |
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Einstellung: |
Anbraten: Stufe 8 |
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Einstellung: |
Schmoren: Stufe 4 |
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Zeit (ca.): |
20 min. |

Henglein
Rama Cremefine

