Bürosnacks und schnelle Rezepte

Von gesunden Snacks für Zwischendurch und raffinierten Rezepten für die Mittagspause

Die Uhr geht stetig auf die Mittagszeit zu und ihr Magen verlangt so langsam nach einer Essenspause. Doch was, wenn der Gang zum Standardimbiss Ihnen allmählich zum Halse raus hängt, sie keine Lust auf eine Magenverstimmung durch Kantinenessen haben, das mitgebrachte Butterbrot ihnen auch keine Jubelschreie mehr entlockt und die Tütensuppe in der Schublade wieder keinen rechten Appetit aufkommen lässt?
Jeden Mittag stellt sich erneut die Frage, welche Möglichkeiten uns im Büro zur Verfügung stehen, um eine schmackhafte, gesunde Mahlzeit zu genießen, ohne den 2-Plattenherd in der Firmenküche für mehrere Stunden in Beschlag zu nehmen. Und jedes Mal läuft es zwangsläufig darauf hinaus, dass aus Zeitmangel doch wieder Ernährungssünden die Oberhand gewinnen. Oder schlimmer noch, man isst vor lauter Stress und Zeitdruck überhaupt nichts. Die Folge: Man kämpft sich schlapp und antriebslos durch den Arbeitstag und haut sich abends dann den Magen voll. Das ist auf Dauer mehr als ungesund. Doch damit soll jetzt Schluss sein! Eine ausgewogene Mahlzeit in der Mittagspause sowie gesunde Snacks zwischendurch ohne viel Zeitverlust und Aufwand sind möglich, wir zeigen Ihnen wie!