Kinderkochschulen auf dem Vormarsch

Kinder sind von Natur aus neugierig und grundsätzlich erst einmal für alles offen. Klar, gibt es Lieblingsspeisen, die jedes Kind gerne mag. Pizza, Pasta, und Hamburger stehen dabei sicher ganz oben auf der Liste. Doch es macht einen Unterschied, ob die Pizza aus der Tiefkühltruhe kommt oder selbst hergestellt wird. Schließlich kann man die Zutaten selbst variieren und jeder tut das drauf, was er am liebsten isst. Und soviel länger, als das Fertigprodukt dauert diese Pizza auch nicht, schmecken wird sie mit den frischen Zutaten aber sicher besser und gesünder ist sie allemal. Wer es noch schneller haben möchte, der macht eine Schüttelpizza, ihre Kids werden gespannt sein, wie das funktioniert! Ähnlich aufregend ist die Zubereitung einer Nudelpizza, also gleich zwei Lieblingsgerichte in einem! Weitere garantierte Kinderhits sind diese Pizzaschnecken, Spaghetti-Muffins oder bunte Blechnudeln. Kleine Cowboy-Fans werden sich sicher ganz schnell von Cowboynudeln oder Cowboykartoffeln beeindrucken lassen. Hier gibt es zwar viel zu schnippeln, aber die Zubereitung bekommen Kinder mit Hilfe der Eltern sicher hin. Überhaupt kommen Gerichte mit lustigen Namen sehr gut bei Kindern an, denn meist verraten sie wenig über die Zutaten und machen einfach nur neugierig. So muss sich ihr Sprössling sicher nicht lange überreden lassen, bei der Herstellung einer Indianersuppe, einer brodelnden Hexensuppe oder einem Fischauflauf Popeye zu helfen. Natürlich gibt es Klassiker, die fast jedes Kind gerne mag und die wenig oder keinen Gemüseanteil haben, wie die Bratwurst im Blätterteig, Fischstäbchen für Kids oder Hähnchenkeulen aus dem Ofen. Hier kann man aber mit einem frischen grünen Salat die fehlende Vitaminration ausgleichen.

Ihr Wonneproppen mag überhaupt keinen Salat? Dann versuchen Sie es doch, mal mit einer kleinen List und setzen Sie ihm einen mit Salat und Gemüse gefüllten Crêpe vor. Wenn es geschmeckt hat, verraten Sie die Zutaten und beim nächsten Mal wird zusammen gekocht! Wenn ihr Kind schon weiß, wie lecker Gemüse schmecken kann, wird es sich sicher über Zucchinipuffer, Möhrenfrikadellen, einen Gemüse-Hackfleisch-Auflauf oder eine Mörchenpfanne schneller Hase freuen. Sie haben ein süßes Leckermäulchen zu Hause? Dann machen Sie für oder mit ihm z.B. Bröselnudeln mit Apfelmus, Gebratene Nudeln mit Früchten, Apfelreisauflauf oder ganz einfach einen Milchreis mit leckeren frischen Früchten der Saison. Wenn Sie ihrem Kind eine ganz besondere Freude machen wollen, backen Sie gemeinsam einen leckeren Kuchen, die Auswahl an bunten lustigen und schmackhaften Rezepten mit Tiernamen, wie Papageienkuchen, Affen-Muffins, Kalter Hund oder Zebrakuchen machen einfach Appetit. Und ab und zu darf neben gesundem Essen, schließlich auch mal eine süße Ausnahme gemacht werden!

Wir hoffen, Ihnen mit diesen Vorschlägen einige Anregungen bieten zu können, mehr Rezepte für Kinder finden Sie in unserer Datenbank!

Sie möchten, dass Ihr Kind auch ein Kochspatz wird? Erkundigen Sie sich in Ihrem Wohnort nach einem Kinderkochkurs oder besuchen Sie Ino Lepetits Geschmacksschule in Berlin! http://www.kochspatzen.de