So bleiben Sie gesund!

Drinks gegen das Wintertief

GesundheitsdrinksSie sind häufig matt und antriebslos? Das sind die Symptome des Wintertiefs. Da helfen Bio-Power-Drinks. Sie enthalten reichlich Vitamine, Kalzium, Proteine und Kohlenhydrate, die fit und munter machen.

100 ml Gemüsesaft, 100 g Vollmilchjoghurt und 1/2 gepresste Knoblauchzehe verquirlen. Mit Tabasco und 1 EL gehackter Petersilie abschmecken.

oder:
1/4 Avocado schälen, mit 1 EL Zitronensaft beträufeln. Mit 100 g Salatgurke pürieren, 75 ml Mineralwasser unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und 1 TL gehacktem Dill abschmecken.

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Artikel vom 02.01.2006
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