Molke

In der Gastronomie haben Molke-Drinks noch kaum Einzug gehalten, wohl aber im Fitnessbereich. In Saunabars findet man Molke vor allem mit frisch gepressten Säften, wie Orangen, Papaya oder Melone, gemischt. Die exotischen Drinks kommen sehr gut an - wohl auch, weil die Gäste hier sehr gesundheitsbewusst sind.
Schon Hippokrates kannte das „Naturheilmittel“ Molke. Jetzt avanciert es zum Wellness - Elixier: als mineralstoffreicher Energiedrink für Sportler oder als sättigender Schlankmacher. Wellness- und Kurhotels bieten Molketrinkkuren an.
Pro Tag werden bei einer solchen Trinkkur bis zu zwei Liter aufbereitete Molke in mehreren Rationen getrunken.

Molke gegen die Pfunde
Auch ohne Kur hilft Molke, das eine oder andere Pfund auf gesunde Art los zu werden. Durch die Eiweißzufuhr geht der Fettabbau sehr schnell los. Wer sich jeden Tag einen Molkedrink - pur oder gemixt mit Säften und püriertem Obst - statt einer (Zwischen- ) Mahlzeit gönnt, hält sich im Rahmen einer abwechslungsreichen und gesunden Ernährung fit. Damit fällt es leicht, sich beim Abnehmen die nötige Zeit zu gönnen und auf gefährliche Blitzdiäten zu verzichten.
Schon am Morgen kann man die Frühstücks - Müslimischung mit ein paar Löffeln Molke verrühren oder man gönnt sich einen leckeren Vitamintrunk mit Gemüse- oder Obstsäften angereichert.