Platz 35: Zucchinispaghetti mit Bolognese

Zum Rezept

Platz 34: Low Carb Schoko-Brownies

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Platz 50: Low carb Tomaten-Basilikum-Suppe

Zum Rezept

Platz 49: Low Carb Brot

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Platz 48: Panade aus Schweineschwarten

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Platz 47: Low carb Pizzaboden

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Platz 46: Low Carb Pizzaboden aus Blumenkohl

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Platz 45: Shirataki selbst gemacht

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Platz 44: Hackfleischtopf mit Kohlrabi

Zum Rezept

Platz 43: Cevapcici-Gemüse-Gratin

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Platz 42: Griechischer Zucchini-Auflauf mit Feta

Zum Rezept

Platz 41: Mediterrane Thunfischpizza ohne Mehl

Zum Rezept

Platz 40: Renas PuPaPi mit Zwibbele und Feta

Zum Rezept

Platz 39: Frikadellen, spezial und pikant

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Platz 38: Käsefrikadellen mit Putenhackfleisch

Zum Rezept

Platz 37: Paprika-Hähnchenpfanne mit Mangosauce

Zum Rezept

Platz 36: Eierlasagne low carb

Zum Rezept

Platz 33: Schafskäse auf Gemüsebett

Zum Rezept

Platz 32: Low Carb Lachs mit Ofengemüse

Zum Rezept

Platz 31: Low Carb Brot

Zum Rezept

Platz 30: Zucchini - Thunfischpfanne

Zum Rezept

Platz 29: Gegrillter Schafskäse mit Knoblauchtomaten

Zum Rezept

Platz 28: Dönerpfanne mit Gemüse

Zum Rezept

Platz 27: Falscher Reis

Zum Rezept

Platz 26: Tomaten-Zucchini-Pfanne mit Feta

Zum Rezept

Platz 25: Hackfleischpfanne mit Tomaten und Gemüse

Zum Rezept

Platz 24: Low Carb Püree

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Platz 23: Low Carb: Kräuter-Tomatenpfanne mit saftigem Geflügelfleisch

Zum Rezept

Platz 22: Thai Suppe mit Glasnudeln, Spinat und Hühnchen

Zum Rezept

Platz 21: Schnelle Himbeereiscreme

Zum Rezept

Platz 20: Low Carb Pizza

Zum Rezept

Platz 19: Brokkolisalat nach florentiner Art

Zum Rezept

Platz 18: Zucchini-Karotten-Bandnudeln mit Hähnchen und Tomate

Zum Rezept

Platz 17: Schoko-Kirsch-Kuchen ohne Mehl und Zucker

Zum Rezept

Platz 16: Chia-Floh-Eiweiß-Brötchen

Zum Rezept

Platz 15: Mayo - Salatdressing

Zum Rezept

Platz 14: Veganes, basisches Chili

Zum Rezept

Platz 13: Lachs von Bacon umrollt, mit pikanter Gemüsepfanne und Feta-Käse

Zum Rezept

Platz 12: Quarktaler

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Platz 11: Blumenkohl-Bombe

Zum Rezept

Platz 10: Blumenkohlpüree mit Hackfleischtopping

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Platz 9: Zucchini - Spaghetti

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Platz 8: Zucchini-Nudeln "aglio e olio"

Zum Rezept

Platz 7: Low Carb Pizzarolle

Zum Rezept

Platz 6: Low Carb Sandwich

Zum Rezept

Platz 5: Katalanischer Meeresfrüchte-Topf

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Platz 4: Low Carb 'Labskaus'

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Platz 3: Low-Carb Brot mit Sonnenblumenkernen

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Platz 2: Gefüllte Champignons

Zum Rezept

Platz 1: Zucchini - Lasagne

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Platz 35: Zucchinispaghetti mit Bolognese
Platz 35: Zucchinispaghetti mit …
Platz 34: Low Carb Schoko-Brownies
Platz 34: Low Carb Schoko-Browni…
Platz 50: Low carb Tomaten-Basilikum-Suppe
Platz 50: Low carb Tomaten-Basil…
Platz 49: Low Carb Brot
Platz 49: Low Carb Brot
Platz 48: Panade aus Schweineschwarten
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Platz 47: Low carb Pizzaboden
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Platz 46: Low Carb Pizzaboden aus Blumenkohl
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Platz 45: Shirataki selbst gemacht
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Platz 44: Hackfleischtopf mit Kohlrabi
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Platz 43: Cevapcici-Gemüse-Gratin
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Platz 42: Griechischer Zucchini-Auflauf mit Feta
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Platz 41: Mediterrane Thunfischpizza ohne Mehl
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Platz 40: Renas PuPaPi mit Zwibbele und Feta
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Platz 39: Frikadellen, spezial und pikant
Platz 39: Frikadellen, spezial u…
Platz 38: Käsefrikadellen mit Putenhackfleisch
Platz 38: Käsefrikadellen mit Pu…
Platz 37: Paprika-Hähnchenpfanne mit Mangosauce
Platz 37: Paprika-Hähnchenpfanne…
Platz 36: Eierlasagne low carb
Platz 36: Eierlasagne low carb
Platz 33: Schafskäse auf Gemüsebett
Platz 33: Schafskäse auf Gemüseb…
Platz 32: Low Carb Lachs mit Ofengemüse
Platz 32: Low Carb Lachs mit Ofe…
Platz 31: Low Carb Brot
Platz 31: Low Carb Brot
Platz 30: Zucchini - Thunfischpfanne
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Platz 29: Gegrillter Schafskäse mit Knoblauchtomaten
Platz 29: Gegrillter Schafskäse …
Platz 28: Dönerpfanne mit Gemüse
Platz 28: Dönerpfanne mit Gemüse
Platz 27: Falscher Reis
Platz 27: Falscher Reis
Platz 26: Tomaten-Zucchini-Pfanne mit Feta
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Platz 25: Hackfleischpfanne mit Tomaten und Gemüse
Platz 25: Hackfleischpfanne mit …
Platz 24: Low Carb Püree
Platz 24: Low Carb Püree
Platz 23: Low Carb: Kräuter-Tomatenpfanne mit saftigem Geflügelfleisch
Platz 23: Low Carb: Kräuter-Toma…
Platz 22: Thai Suppe mit Glasnudeln, Spinat und Hühnchen
Platz 22: Thai Suppe mit Glasnud…
Platz 21: Schnelle Himbeereiscreme
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Platz 20: Low Carb Pizza
Platz 20: Low Carb Pizza
Platz 19: Brokkolisalat nach florentiner Art
Platz 19: Brokkolisalat nach flo…
Platz 18: Zucchini-Karotten-Bandnudeln mit Hähnchen und Tomate
Platz 18: Zucchini-Karotten-Band…
Platz 17: Schoko-Kirsch-Kuchen ohne Mehl und Zucker
Platz 17: Schoko-Kirsch-Kuchen o…
Platz 16: Chia-Floh-Eiweiß-Brötchen
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Platz 15: Mayo - Salatdressing
Platz 15: Mayo - Salatdressing
Platz 14: Veganes, basisches Chili
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Platz 13: Lachs von Bacon umrollt, mit pikanter Gemüsepfanne und Feta-Käse
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Platz 12: Quarktaler
Platz 12: Quarktaler
Platz 11: Blumenkohl-Bombe
Platz 11: Blumenkohl-Bombe
Platz 10: Blumenkohlpüree mit Hackfleischtopping
Platz 10: Blumenkohlpüree mit Ha…
Platz 9: Zucchini - Spaghetti
Platz 9: Zucchini - Spaghetti
Platz 8: Zucchini-Nudeln
Platz 8: Zucchini-Nudeln "aglio …
Platz 7: Low Carb Pizzarolle
Platz 7: Low Carb Pizzarolle
Platz 6: Low Carb Sandwich
Platz 6: Low Carb Sandwich
Platz 5: Katalanischer Meeresfrüchte-Topf
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Platz 4: Low Carb 'Labskaus'
Platz 4: Low Carb 'Labskaus'
Platz 3: Low-Carb Brot mit Sonnenblumenkernen
Platz 3: Low-Carb Brot mit Sonne…
Platz 2: Gefüllte Champignons
Platz 2: Gefüllte Champignons
Platz 1: Zucchini - Lasagne
Platz 1: Zucchini - Lasagne

Low Carb: 50 Rezepte für eine Ernährung mit wenig Kohlenhydraten

Mit einer Low Carb Diät lässt es sich schnell abnehmen, in dem man die Kohlenhydrate in der täglichen Ernährung reduziert. Recht viele Kohlenhydrate stecken in Brot, Nudeln, Reis, Kartoffeln oder Kuchen und sollten deshalb nur eingeschränkt gegessen werden, wenn man nach dem Low Carb Prinzip sein Gewicht reduzieren möchte. Aber das bedeutet nicht, dass du auf Pastagerichte, süßes Gebäck oder das Abendbrot verzichten musst. Es gibt wunderbare Alternativen, etwa mit Blumenkohl, Zucchini oder Pastinaken zubereitet. Die beliebtesten Low Carb Rezepte haben wir hier für dich zusammengestellt. Diese Rezepte wurden von den meisten anderen Nutzern am besten bewertet – und schmecken also ganz bestimmt!

Tipps der Redaktion: Equipment für gesunde Smoothies, leichte Wok-Gerichte oder Gemüsespaghetti:

Falls du mehr über das Prinzip und die Vor- und Nachteile einer Ernährung nach Low Carb erfahren möchtestn, lese unseren Artikel über Low Carb, dort findest du Tipps, ein Video und Infos rund um das beliebte Ernährungsprinzip.