Die Brombeere - Hübsch, gesund und einfach lecker!

Fast schwarz schimmert die Brombeere ab Juli an den Sträuchern - am besten, man pflückt die gesunden Beeren selbst, denn je frischer, desto besser ist ihr Geschmack! Egal ob pur vom Strauch in den Mund, in Brombeerkuchen und sahniger Torte, als Marmelade, Sirup oder Likör: Die Brombeere ist nicht nur eine farbliche Zierde, sondern auch eine köstliche Vitaminbombe!

Die Brombeere - Lecker in Gebäck und Herzhaftem

Falls Sie nicht die Möglichkeit haben, Brombeeren frisch vom Strauch zu pflücken, sondern sie im Geschäft kaufen, dann sollten Sie wissen, dass Brombeeren nicht nachreifen. Die Brombeere sollte also schon ihre volle Farbpracht erreicht haben, prall geformt sein und gut duften, wenn Sie sie kaufen. Sie ist auch sehr empfindlich: Länger als 2 Tage sollte man die frischen Schwestern der Himbeere nicht aufbewahren, sondern schon viel früher in Köstlichkeiten verwandeln. Nicht nur für saftige Brombeertorten, Muffins und anderes fruchtiges Gebäck eignet sich die süße Brombeere, sondern auch für alle Arten von Süßspeisen, mit denen ihr leicht säuerlicher Geschmack harmoniert: Brombeercreme, Quarkspeise, Parfait und Eis bekommen durch die Brombeere eine ganz besondere Note - und eine beeindruckende Farbe noch dazu!

Wer zu viele Brombeersträucher abgeerntet hat, der kann Likör, Sirup oder Marmelade aus den zarten Früchten zaubern. Wegen der vielen Kerne ist auch Brombeergelee sehr beliebt. Aber nicht nur für Süßes ist die Brombeere geeignet: Brombeersauce passt hervorragend zu Wild und Ente, genauso wie zu Hühnchen und Fisch.

Gesunde Vitaminbombe

Die Brombeere ist zusätzlich zu all ihren geschmacklichen Vorteilen auch noch gesund und gilt als Heilpflanze: Blutreinigend soll sie sein, fiebersenkend und gut fürs Herz. Sie enthält zudem jede Menge Vitamin A und C, Magnesium, Kalzium und Kupfer. Wie praktisch - wenn man das nächste Mal ein köstliches Stück Brombeertarte mit Vanilleeis verspeist oder sich nach dem Wildbraten mit Brombeersauce noch einen Brombeerlikör gönnt, kann man behaupten, man tue es nur für die Gesundheit!

Rezepte mit der gesunden Brombeere finden Sie auf der nächsten Seite!