| 
»Was? Schon wieder ein Kilo mehr?« Vielleicht kennen Sie das: Sie stellen sich auf die Waage – und springen entsetzt sofort wieder herunter. Denn auf unerklärliche Weise klettert der Zeiger stets ein Stückchen weiter nach rechts. Und dass, obwohl Sie doch gar nicht so viel essen. Was tun? Eine Diät machen? Das hilft doch nie langfristig… Vielleicht liegt die letzte Diät auch noch gar nicht so lange zurück und war nicht von Erfolg gekrönt, denn eine Diät ist meist wahnsinnig kompliziert. Und hungern muss man auch. Nein, keine Chance! Das Gewicht einfach ignorieren? Abführmittel nehmen? Die Waage wegwerfen?
Vielleicht beginnen Sie ja auch zu träumen: Wenn es doch nur eine Wunder-Diät gäbe, bei der Sie alles essen könnten, das Sie mögen. Bei der Sie immer satt wären. Bei der Sie keine Kalorien zählen müssten und die Sie jeden Tag ganz leicht anwenden könnten – immer und überall. Eine Diät, die Ihrer Lebensweise entgegenkommt. Eine, die Sie motiviert, anstatt zu entmutigen. Eben eine ganz einfache Diät. Am besten: die einfachste Diät der Welt!
