Viele denken bei Heißgetränken zuerst an Tee und verbinden den Genuss der vielfältigen Flüssigkeit mit gesundheitlichen Beschwerden. Tatsächlich wirken heiße Getränke bei Erkältungen Wunder und beugen häufig, frühzeitig angewendet, einem schlimmeren Verlauf vor. In der ayurvedischen Ernährungslehre gilt heißes Wasser als das Lebenselixier überhaupt und wird mehrmals über den Tag verteilt getrunken. Dies soll die Verdauungsleistung des Körpers stärken und Schadstoffe ausschwemmen.
Gegen Erkältungen
Ist eine Erkältung im Anmarsch, wird frische Ingwerwurzel mit heißem Wasser überbrüht und als Ingwertee zu sich genommen. Weitere Erkältungskiller können sein:
- Heiße Zitrone
- Gamsmilch
- Apfel-Zwiebel Tee
- Fieberstopper
- Warmbier bei Erkältung
- Roter Zwiebeltee
- Tee mit Kamille
Wer sein Erkältungsgetränk süßen möchte, selbst gemachter Salbeihonig schmeckt hervorragend und kann die Heilung unterstützen.
Tee
Natürlich schmecken Tees auch wunderbar, wenn man nicht erkältet ist. Echte Teefans wissen dies natürlich und entdecken immer neue Mischungen und Kreationen. Einige haben wir für Sie herausgesucht:
- Marokkanischer Minztee
- Anis Tee
- Javanesischer Nelkentee
- Ananas Tee
- Yogi-Tee
- Kashmir Tee
- Nikolaustee
- Gifferstee
- Masala Chai Tee
- Dezembertee
Süße Heißtgetränke
Wer es etwas schaumiger, schokoladiger oder süßer mag, für den können nur Milch- und Kaffeespezialitäten für die richtige Entspannung sorgen. Selbstverständlich sind diese Seelenwärmer auch zum Sonntagskuchen die absoluten Klassiker! Hier einige leckere Vorschläge:
- Heiße Schokolade
- Wohlfühlcappuccino
- After Eight Liquid
- Gewürzkakao
- Orangenschokolade
- Heißer Kakao mit Kokosmilch
- Chili-Trinkschokolade
- Amaretto Hot-Shot
- Eierlikör-Kakao
- Basilikummilch mit Ahornsirup
- Weißer Kakao
- Honigmilch
Glühwein, Feuerangenbowle, Eierpunsch & Co

Schon jetzt können einige sicher kaum die Vorweihnachtszeit abwarten, denn dann stehen Glühwein und Punsch ganz oben auf der Beliebtheitsskala der Heißgetränke. Die meist alkoholischen Bowlen kommen besonders häufig auf Weihnachtsmärkten zum Einsatz, an kalten Wintertagen in geselliger Runde werden sie aber auch immer wieder gerne zu Hause zubereitet. Einen Vorgeschmack bieten Ihnen folgende Rezepte:
- Feuerzangenbowle
- Apfel-Amaretto Punsch
- Eierpunsch
- Baileys Wintertraum
- Heiße Oma
- Glühwein
- Normannischer Apfelpunsch
- Adventspunsch alkoholfrei
- 1001-Nacht Grog
- Glühpunsch ohne Alkohol
Deutsche Pute
Galbani
Henglein
Rama Cremefine
Salakis
Toppits