Henglein
Rama Cremefine
| Beitragsübersicht Fitness
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Leichte Kost an heißen Tagen An sonnigen, heißen Tagen ist fettarme und vitaminreiche Kost gleichsam Gebot wie Genuss. |
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Salat - am besten mehrmals täglich Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern? |
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Reine Pflanzenpower: mehr Wissen - mehr Gesundheit Pbst & Gemüse sind eine bedeutende Quelle an Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen. Grund genug um sie auf unserem täglichen Speiseplan zu haben. |
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Zwei Liter Flüssigkeit am Tag! Ausreichende Flüssigkeitsaufnahme ist die Voraussetzung für mentale und physische Fitneß. Als Richtwert werden zwei Liter pro Tag empfohlen. |
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Eine Prise Salz und eine Prise Verstand Für Bluthochdruck gibt es viele Ursachen. Eine, die oft in diesem Zusammenhang erwähnt wird, ist Salz. Gibt es hier wirklich einen Zusammenhang? |
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Ernährung für ein sportlich aktives Leben Ob sportlich aktiv oder nicht, unser Körper benötigt dieselben Nährstoffe, um gesund zu bleiben. |
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