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Waffeln aus Möhren, Glutenfrei u Eifrei u Milchfrei u Vegan

Vom 28.01.2010 10:08 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Hans60  Sternekoch


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Waffeln aus Möhren
Glutenfrei u Eifrei u Milchfrei u Vegan

( Resteverwertung zum Frühstück )

4 Stück

500 g Möhren
300 g Kartoffeln
30 g Ingwer fein gehackt
0,5 Tl Salz
6 Pfefferkörner gemörsert
Muskatnuss frisch gerieben
2 El Buchweizen ( oder anderes Vollgetreide ) gemahlen
1 Prise Zucker
Fett, Margarine laktosefrei


Kartoffeln u Möhren fein geraspelt und Ingwer mit elektr Pürierstab fein püriert, durch ein Leinentuch Saft gedrückt,
Salz, Zucker, Pfeffer, Muskatnuss und Buchweizen gemahlen, untermischen.

Die Masse müsste jetzt etwa die Konsistenz von festem Pfannkuchenteig haben. Wenn nicht, wird sie entweder mit etwas Mehl eingedickt oder mit etwas von dem aufgehobenen Kartoffelwasser verdünnt.


Waffeleisen vorheizen, beide Seiten mit Margarine bepinseln, bei jeder Waffel, Masse Portionsweise einfüllen und zu Waffeln ausbacken.

Waffeln brauchten auf nicht voller Hitze je 8-10 min, sollte die Waffel aufreißen, Deckel nochmals schließen, andrücken, meist reichen noch 2 min.

Donnerstag, 28. Januar 2010

Gruß

Hans

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Vom 03.02.2010 17:56 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

manuela-one Hendlgriller


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Hallo Hans,

sehen lecker aus. So ähnlich mache ich meine Möhren-Kartoffel Puffer in der Pfanne. MIt dem Waffeleisen ist mal ne schöne Abwechslung.



LG Manuela
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Vom 04.02.2010 10:28 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Hans60  Sternekoch


Mitglied seit 18.02.2003
2.870 Beiträge (ø0,85/Tag)
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Hallo Manuela

wollte ich auch erst, nur, meine Keramikbratpfannen, brauchen Fett, nicht viel aber..
deshalb als Waffeln,

habe mir jetzt wieder die "billigen" Bratpfannen geholt, die brauchen kein Fett, ach,
ist das schön wieder damit zu arbeiten.

Grüße Dich

Hans
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Vom 04.02.2010 12:07 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

manuela-one Hendlgriller


Mitglied seit 03.04.2008
650 Beiträge (ø0,43/Tag)
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Hallo Hans,

muss ja schon grinsen, wenn ich deine Beitrag lese Na! . Werd ich nächstes mal im Waffeleisen antesten.


LG Manuela
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