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Maisbrot/ Muffeins mit Sauerteig + Rosinen, Glutenfrei + Eifrei + Milchfrei

Vom 28.06.2007 15:47 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Hans60  Sternekoch


Mitglied seit 18.02.2003
2.870 Beiträge (ø0,85/Tag)

Lasst uns über alles in Ruhe nach denken.

Maisbrot/ Muffeins mit Sauerteig + Rosinen

Glutenfrei + Eifrei + Milchfrei



Sauerteigansatz

9 El Mais gem.
1 Tl Vollrohrzucker
bisschen Hefe (0,5 Tl )
kohlensäurehaltiges Mineralwasser zusammen verrühren, muss eine dicke Pampe werden, in 1 Schraubglas (720 ml), Deckel drauf, warm stellen, Zimmertemperatur ( über Nacht im Schrank z.B )

Hauptteig

400 g Mais gem
100 g Kichererbsen gem
100 g Amaranth gem
50 g Hirse gem
50 g Naturreis gem

1 Tl Vollrohrzucker /anderen
1- 2 Tl Meersalz
250 g Rosinen

2 El Sonnenblumenkerne o. mehr, ganz oder gemahlen.
2 El Leinsamen o. mehr, ganz oder gemahlen.
2 El Sesam o. mehr , ganz oder gemahlen.
1 El Koriander gem

Alle trockenen Zutaten miteinander verrühren, dann

700 - 900 ml ) kohlensäurehaltiges Mineralwasser mit dem Sauerteigan-satz zu dem trockenen Teig geben, gut vermischen,
mit einem feuchten Tuch abdecken + bei Zimmertemperatur gehen lassen ca 2-3 h , man sieht es.
Nochmals durchrühren

und in
Eine 30 cm, mit Backpapier ausgelegte Königskuchenbackform (auch Teflonbeschichtete ) geben, glatt streichen.

Nochmals 60 min gehen lassen

Bei 160 -170 ° Umluft, ca 70- 90 min, mehr nicht, bringt nichts.
Abkühlen lassen, vor dem anschneiden, am besten über Nacht.


Oder
1-2 Löffelweise in 2 Bleche a 12 eingefettete Muffeinsmulden.

Nochmals 60 min gehen lassen

Ca 35-40 min bei ca 140°C Umluft backen, Nadelprobe.

Eigenes Rezept Donnerstag, 28. Juni 2007

MfG

Hans




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Vom 29.06.2007 08:29 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

klausdewittene Hendlgriller


Mitglied seit 29.01.2006
2.415 Beiträge (ø1,05/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht
Tag, Hans60: Muffins sind gespeichert als willkommene Abwechslung. Aber verd.. viel Arbeit!
Salute:Klaus aus NRW. Sich auf dem Boden wälzen vor Lachen YES MAN
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Vom 29.06.2007 10:02 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Hans60  Sternekoch


Mitglied seit 18.02.2003
2.870 Beiträge (ø0,85/Tag)
Lasst uns über alles in Ruhe nach denken.

Hallo Klaus

geht alles so nebenbei....


Hört sich nur so an, abends den Sauerteig ansetzen, am nächsten Morgen,
( wenn vergessen, dann eben morgens, meist reichen 60 min im Backofen, diesen auf 40 C , also Licht an + ein wenig mehr.

am nächsten Morgen, alles zusammen rühren ( Küchenmaschine ) man kann es auch gleich in die gefetteten Mulden rein tun.
Beide Bleche in den Backofen, diesen auf 40 C , also Licht an + ein wenig mehr, meist nach 2-2,5 h ist es gegangen , dann noch abbacken,


wenn für abends, Rosinen weglassen, dafür dann ca 0,5-1 Tl Kümmel mit mahlen.

Mit freundlichen Grüßen

Hans



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