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Boskop Topinambur Auflauf, Glutenfrei + Vegan

Vom 27.11.2011 14:46 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Hans60  Sternekoch


Mitglied seit 18.02.2003
2.870 Beiträge (ø0,85/Tag)
Lasst dicke Menschen um mich sein


Boskop Topinambur Auflauf
Glutenfrei Vegan

2 x 2 l Auflaufform mit Deckel

3-4 Personen, sehr sättigend

links Auflaufform ohne, rechts mit Deckel


1 Kg ca Boskop
500 g ca Topinambur
200 g Kokosnussraspel
11 El Apfel + Birnen Brand 38 %
130 ml Ahornsirup
220 g Linsen, rot, mahlen
1 Tl Gelbwurzel (Kurkuma) mit mahlen
1 Prise Salz
1 Tüte Backpulver für 500 g Mehl
Margarine
Preiselbeeren a d Glas


Boskop halbieren, Stiel und Blüte entfernen, sollte jemand Probleme mit Jod haben, dann eben die Kerne auch entfernen, fein raspeln in ein Haar-sieb, damit der Apfelsaft gleich abläuft, da es ganz Frische, direkt vom Baum, waren,
ca 500 g Topinambur, schälen, Möhrenschaber, auch feinraspeln,
Kokosnussraspeln leicht bräunen, in einer trocknen Bratpfanne, anschließend mit einem Pürierstab, pürieren bis ein wenig das Eigenfett raustritt,
alles in eine Rührschüssel geben, Rührhaken leicht laufen lassen, Brand und Ahornsirup dazu gießen, trockne Zutaten vermischen, dazurieseln lassen und gut 3-4 min auf Höchstgeschwindigkeit laufen lassen.
Auflaufformen einfetten, Teigmasse einfüllen glatt streichen, in die Mitte noch Esslöffel- oder Teelöffel Preiselbeeren geben,
wer will Deckel schließen, bleibt saftiger.
In den kalten Backofen bei 180°C ca 60 min backen. Nadelprobe.

Eigenes Rezept Sonntag, 27. November 2011 Hans



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Vom 28.11.2011 09:59 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Hans60  Sternekoch


Mitglied seit 18.02.2003
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Nachtrag

Backpulver, ist Glutenfrei, bitte jeweilige Inhaltsverzeichnisse, beachten,

Margarine ist Laktosefrei, gibt es heute schon in fast allen Discounter.

Ich setze einfach voraus, dass jeder, der Probleme damit hat, von selber drauf achtet, beim Einkauf.

Mit freundlichen Grüßen

Hans
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