Pikant gefüllte Paprika, Glutenfrei u Sojafrei u Vegan
|
|||||
![]() Mitglied seit 18.02.2003 |
Pikant gefüllte Paprika Glutenfrei u Sojafrei u Vegan 1 Portion = 2 Personen 80 g Naturreis = 0,5 Tasse 160 g Wasser = 1 Tasse 0,5 Tl Kurkuma 2 Paprikaschoten 1 Banane ca 140 g geschält 0,5 Tl Korianderkörner gemörsert 1 Tl Kurkuma 1 Tl Kräutersalz 1 Prise Zucker 2 El Kokosraspel 100 g Kokosnussmilch 20 Oliven, schwarz, aus Lake, ohne Stein Margarine, laktosefrei 20 g Schokolade bittere 88 % Naturreis und 0,5 Tl Kurkuma in kochendes Wasser ca 35 min bei redu-zierter Hitze mit geschlossenen Deckel kochen, und 10 min bei ausge-schalteter Hitze ausquellen lassen. Paprikaschoten den Deckel flach abschneiden, aushöhlen und 10 min im kochendem Wasser bissfest garen, abseihen. Reis mit 0,5 Tl gemörserten Koriander, 1 Tl Kurkuma, 2 El Kokosraspel, 1 Prise Zucker, 1 Tl Kräutersalz, 20 feingehackte schwarze Oliven vermi-schen, kleingeschnittene Banane unterheben und mit 100 g Kokosnuss-milch vermischen, diese Masse in die zwei bissfeste Paprikaschoten füllen, diese wiederum in eine mit Margarine ausgefettete Auflaufform stellen, den Rest der Masse so platzieren, dass die Schoten einen Halt erhalten, Schokolade mit einer Mandelmühle fein raspeln und als „Deckel“ dick über die Schoten geben, im kalten Backofen bei ca 180°C Heißluft ca 30 min garen. Die Deckel der Schoten gleich essen, oder mit anderen in Streifen ge-schnittene Schoten, einfrieren. Eigenes Rezept Sonntag, 26. Juni 2011 Hans |
||||
Diesen Beitrag / einen Verstoß melden
|
|||||
|
|||||
![]() Mitglied seit 19.12.2010 |
Hallo Hans,
danke für das tolle Rezept! Habe es ausprobiert, dabei die Paprikaschoten nicht vorgekocht und statt der Banane eine handvoll kleingeschnittene getrocknete und leicht gewässerte Aprikosen in die Füllung gemacht - köstlich! LG Simone |
||||
Diesen Beitrag / einen Verstoß melden
|
|||||
|
|||||
![]() Mitglied seit 18.02.2003 |
Lasst uns über alles in Ruhe nach denken.
Hallo Simone prima Idee, dies mit den Aprikosen, bringt einen leichten säuerliche Geschmacksnote, Grüße Dich Hans |
||||
Diesen Beitrag / einen Verstoß melden
|
|||||
Um selbst an den Diskussionen teilnehmen zu können müssen Sie sich bei Chefkoch.de registrieren. Wenn Sie schon registriert sind, so müssen Sie sich mit Ihrem Benutzernamen und Passwort anmelden.

Henglein
Rama Cremefine
























