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Pellkartoffel Möhren Bratlinge, Glutenfrei u Eifrei u Milchfrei u Sojafrei u Vegan

Vom 15.08.2010 19:58 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Hans60  Sternekoch


Mitglied seit 18.02.2003
2.870 Beiträge (ø0,85/Tag)
Lasst uns über alles in Ruhe nach denken.

Pellkartoffel Möhren Bratlinge
Glutenfrei u Eifrei u Milchfrei u Soja frei u Vegan

10 Stück


500 g Pellkartoffeln
1 Tl Kurkuma
200 g Möhren geraspelt
120 g Kichererbsen mahlen
1 Tl Kreuzkümmel mit mahlen
20 Pfefferkörner mit mahlen oder mörsern
50 g TK Lauch
50 g Leinsamen
2 Tl Kräutersalz
1 Prise Zucker
Olivenöl zum braten

Pellkartoffeln mit Kurkuma kochen, abschrecken mit kaltem Wasser, pel-len und quetschen, in eine große Schüssel geben,
Leinsamen in einer trocknen Pfanne rösten, wenn sie anfangen zu sprin-gen, Deckel drauf, Hitze ausstellen, und zum Schluss mit in die Schüssel zu den Kartoffeln dazu geben,
fein geraspelte Möhren, sowie trockne Zutaten vermischen und mit 50 g TK Lauch untermischen, mit nassen Händen flache Bratlinge formen, im heißen Öl, bei reduzierter Hitze, von beiden Seiten braten.

Eigenes Rezept Sonntag, 15. August 2010 Hans

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Vom 26.08.2010 12:44 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

sonniK73 Tellerwäscher


Mitglied seit 26.08.2010
11 Beiträge (ø0,02/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht
Hört sich ja gut an muss ich unbedingt mal ausprobieren..
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