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Pudding - Allergenarm, histaminarm, frei von Milch, Ei, Soja, Weizen, Nüssen, Erdnüssen und Kristallzucker, Optional auch glutenfrei

Vom 07.08.2010 22:08 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Antje_A Smutje


Mitglied seit 03.09.2007
241 Beiträge (ø0,14/Tag)
Pudding
Allergenarm, histaminarm, frei von Milch, Ei, Soja, Weizen, Nüssen, Erdnüssen und Kristallzucker, Optional auch glutenfrei

Zutaten:
500 ml Oatly Haferdrink classic oder für die glutenfreie Variante Reisdrink
Reissirup oder Ahornsirup Menge nach Geschmack
50 g Maisstärke

Hinweis:
Der classic Haferdrink der Firma Oatly besteht nur aus Hafer und Wasser und ist deshalb besonders empfehlenswert. Andere Drinks enthalten unter Umständen Sonnenblumenöl, allergenes Lecithin oder ähnliches.

Zubereitung:
Haferdrink zusammen mit dem Sirup aufkochen. In einer extra Tasse 20-30 ml kalten(!) Haferdrink mit der Maisstärke glattrühren (keine Klümpchen). Dies dann langsam in den kochenden Haferdrink einrühren. Nochmals kurz aufkochen lassen.
Sollten sich trotz aller Vorsicht doch Klümpchen gebildet haben, können diese einfach mittels Pürierstab entfernt werden.

Zubereitungszeit ca. 5-10 Minuten
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Vom 14.08.2010 23:56 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Antje_A Smutje


Mitglied seit 03.09.2007
241 Beiträge (ø0,14/Tag)
Hallo,

noch ein Tipp als Variation:
Carobpudding
Unter die Maisstärke noch ca. 1 TL voll Carobpulver gemischt und man erhält einen schönen braunen Pudding (Schokoladenpuddingersatz)
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