Henglein
Rama Cremefine
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Schokoholiker - Shake
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  Mitglied seit 30.01.2007 
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Hier habe ich noch ein leckeres Shake für euch, aber auch etwas kalorienreicher. Schokoholiker - Shake 125 ml kalte Milch 50g Zartbitterschokolade, gerieben 2 EL Schokoladensirup 2 EL Sahne 6 Kugeln Schokoladeneiscreme geraspelte Zartbitterschokolade zum Servieren Milch, Schokolade, Schokoladensirup, Sahne und 4 Kugeln Schokoladeneis im Mixer zu einem glatten Shake verquirlen. In gekühlte Gläser füllen und jeweils 1 Kugel Eiscreme darauf geben. Mit geraspelter Schokolade bestreut servieren. Für Schokoladenliebhaber LG Heike 
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 Mitglied seit 13.07.2005
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Hallo habe auch eine Shake aber mit wenniger Gehalt.
200 ml. Milch eiskalt 1 EL Fruchtzucker o. Honig. 1 TL. Back Kakau 1/2 TL Magnesium Pulver alles aufmixen fertig. Wer abnehmen will noch 1 EL Eiweißpulver rein so sättigt es und man kann eine Mahlzeit auslassen. Wers Fruchtig mag noch ne halbe Banane dazu. LG Antje |
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Mitglied seit 30.01.2007
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Hallo Antje
Danke für dieses Rezept, klingt etwas ungewöhnlich aber ich werde es mal ausprobieren. LG Heike 
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 Mitglied seit 09.08.2011
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voll lecker! habs hier und da ein wenig abgewandelt, weil man ja nich immer alles mal eben da hat, aber trotzdem lecker!
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